[問安] 討厭這樣的自己 k775885 PTT批踢踢實業坊

作者: k775885 (背殺布丁) 2022-05-01 05:44:59

汪踢安
貓咪安
水瓶安
台南安
苦命人的技能又發動了
就算是休假
就算是1點多才睡
就算沒有鬧鐘
我還是1樣5點就醒來了
在床上東翻西滾的還是睡不著
明明就很累沒睡飽
真的很不喜歡這樣的自己
有人可以教我怎麼大爆睡嗎
https://i.imgur.com/S6jj3tY.jpg

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2022-05-01 07:07:00

先吃很辣讓自己腸胃炎然後帶著很痛的肚子睡覺我從十一點睡到現在

作者: isupp (盧小孩) 2022-05-01 07:19:00

早早早，我要翻身繼續睡～

作者: oline1004 (oline1004) 2022-05-01 07:27:00

吃藥

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2022-05-01 07:28:00

剩下經前的痛但是這個你學不來

作者: oline1004 (oline1004) 2022-05-01 07:30:00

沒什麼不好

作者: manqing 2022-05-01 07:46:00

吃藥點精油吃芝麻明e但我試了最有效的方法是搬家遠離壓力源

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2022-05-01 07:47:00

樓上那個真的是我試過最有用的

作者: oline1004 (oline1004) 2022-05-01 08:18:00

自己住最開心找伴我也放棄了

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-05-01 08:43:00

+1, 我夏天也都6點前就醒了

作者: Erizabesu (腳毛大叔) 2022-05-01 08:59:00

身為北海岸的居民我家沒溫暖很久了(誤走啊騎南橫去找你算了還是搭火車吧

作者: fastfu (1983å¹´å°å··12æœˆæ™´æœ—) 2022-05-01 10:26:00

睡前不要滑手機，最好開著電視躺在床上邊看書睡前不要多喝水睡前尻一槍，增加身體疲憊

作者: carefreeman (難忘的回憶) 2022-05-01 10:38:00

可以試試最近很有名的劉耕宏毽子操XD

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