同事揪訂飲料,於是破戒的點了這杯!!
https://i.imgur.com/XqpnWL0.jpg
為了這杯晚上要運動一小時了~
昨晚下班後去運動,晚上的人真的好多啊啊啊啊~
練胸練腿+跑步機,全程戴口罩。
https://i.imgur.com/fU6IyJE.jpg
昨天下班後沒想到還蠻有力的
胸推可以推25x12 30x12 35x10 40x8
但上胸根本不太長啊啊啊啊~~
午安。
下午難得有一個半小時可以好好改作業。
覺得寧靜而美好~~
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-06-08 14:14:00別怕別怕,我只有換器材移動才有戴口罩XDDD
作者:
alvin050 (long long journey)
2022-06-08 14:14:00這杯是什麼@@? (歪頭看)
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-06-08 14:19:00不不不 要運動一天才行唷!一直下雨都沒去健身好慘QQ
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-06-08 14:21:00阿彌陀佛,讓小僧替施主承擔此罪ㄅ~~
作者:
sardine ( )
2022-06-08 14:21:00這杯應該很貴
作者:
alvin050 (long long journey)
2022-06-08 14:30:00感覺滿滿的卡路里......(誤)
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-06-08 14:34:00要是健身房那邊好停車還有地方脫雨衣至少可以去~偏偏都沒有…
作者:
sardine ( )
2022-06-08 14:37:00跟開斯收加料費15元
作者: gogin (愛查實價登錄的勾勾) 2022-06-08 14:37:00
好
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-06-08 14:44:00作者:
Bigleast (嗨!加油金豬)
2022-06-08 14:44:00還好健身房還算好停 只是最近騎樓 晚上 一直抓...
作者:
Bigleast (嗨!加油金豬)
2022-06-08 14:46:00停車格要停到後面一點 或是旁邊那幾家店了 還要經過全家
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-06-08 14:46:00真的,每次雨天去健身房,看到掛滿雨衣,就覺得,自己走路會到的距離,不能偷懶
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-06-08 14:55:00真的,我去運動中心都要走30分鐘~
作者:
Bigleast (嗨!加油金豬)
2022-06-08 14:56:00我懂QQ 所以我也都停後面一點了...當作有氧走路只能祈禱那間店趕快開 人可能會少一點
作者:
oilcc (如果說)
2022-06-08 15:16:00莎怎麼這麼棒啦!!麻古! 好喝
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2022-06-08 15:16:00本司部門欠耐操有力的 歡迎挑戰日搬3000公斤/小時
芒果芝芝 喝完超級飽 wwwww我昨天是買mr.wish 的芒果冰沙
會很甜嗎?晚上練爆!!!全程戴口罩不舒服~但沒辦法~~上胸要靠其他方式增長~
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-06-08 15:41:00醫美,選我正解
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-06-08 15:43:00莎莎推的比我兇猛@口@
作者:
Bigleast (嗨!加油金豬)
2022-06-08 16:08:00因為 我 偶而還是會去那邊練啦!!!!
作者:
isupp (盧小孩)
2022-06-08 16:53:00想喝!!!!莎莎,搭配按摩~
我原本屬於上胸肉比較少後來找專門的機器定期做課程目前覺得有效欸(類似醫美但不是侵入性的
類似紅外線波?我有感覺強光&熱度聽說是日本的機器專門拯救那些產後大走山的媽媽QQ我覺得蠻有效的內衣cup有稍微↑聽老闆娘說是增加膠原蛋白所以會比較有彈性身體還是會慢慢代謝&老化所以如果很久都沒做有可能會稍微變化但是不太會變回沒做的時候
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-06-08 19:45:00這胸推贏我好多啊