[問安] 蹲

作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:18:34
晚安。
今天乖乖的滾去運動。
太久沒深蹲,蹲起來真的有點累。
40kg x 15、45kg x10 三組,就去練別的了。
https://i.imgur.com/xgoqoGK.jpg
早上去幫同事代課,昨天我出了考卷,今天他們的寫的哀鴻遍野……
我改時看到答案也很無言。
https://i.imgur.com/SjJI39l.jpg
鋼彈菜刀到底是長怎樣……
晚餐後吃了這個。
https://i.imgur.com/Lu8OPEQ.jpg
作者: Behind4 (背後4)   2022-06-18 23:19:00
這個字是?
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:20:00
是錯字啊......所以被我圈起來。錯字又寫錯答案啊……
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:20:00
太強了 我都還不會深蹲QQ 鋼彈用的菜刀啦!!!
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2022-06-18 23:20:00
砲彈鋼刀 XDDD
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:21:00
哪裡強啦~ 45kg而已。 怎麼不是長的像鋼彈的菜刀(這樣賣相好像不錯?)
作者: Behind4 (背後4)   2022-06-18 23:21:00
好像真的有這個字欸
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:22:00
30 還有人給我寫「大砲」
作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-06-18 23:22:00
吃太少,蹲太多
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2022-06-18 23:23:00
可能欠轟炸 (x
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:23:00
是我根本不知道該怎麼蹲XD
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:25:00
應該是沒有 罔邊的應該沒有金部的ryo 我今天是只有吃早餐和晚餐,但為了蹲,我有多吃一點碳水耶~30應該是,留給他們的班導去轟!Joy 一開始可能要有人帶,比較安全~
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:28:00
沒辦法 我同是他也不會,我只能臀推QQ
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:29:00
約一下版上的神人幫助你!
作者: isupp (盧小孩)   2022-06-18 23:29:00
莎莎,這豆花我喜歡~
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:30:00
今天吃太罪惡了,明天要去健身房待久一點了@[email protected]
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:31:00
愛夏 這個真的好吃~~Joy 我明天要寫報告,不知道有沒有力再去健身房。
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:33:00
今天練太多,明天就好好休息吧。我明天要先去西門町UQ換貨,沒想到類似T恤居然]尺寸不一樣,害我要去換貨,順便
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2022-06-18 23:34:00
貢糖 菜刀 一條鞭
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:34:00
吃好的控肉飯後,在直接去健身@[email protected]
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:35:00
金門砲兵!!!
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:37:00
Joy 所以衣服是太大還是太小? 我這兩天睡很少,所以蹲起來真的很累。但本週很廢,才運動兩天~
作者: Behind4 (背後4)   2022-06-18 23:37:00
台灣 確實沒有這個字! 吧?
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:38:00
麥扣 不是一條根嗎! 還有高坑牛肉乾 XD
作者: Behind4 (背後4)   2022-06-18 23:38:00
我就只是好奇 所以查查罷了
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:38:00
上上禮拜買棉質T恤M號穿起來很舒適,這次買一般T恤M號結果腋下那附近好卡.....只好明天去換貨=..=
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:40:00
Joy 哈哈哈哈哈 怎麼那麼奇怪,今年的版型比較窄?
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:41:00
不知道耶,那些是AIRism系列的,以前都是涼感衣
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:42:00
可能系列不同?今天好悶熱,我洗了三次澡~
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:42:00
它們現在就升級叫科技空氣衣,穿起來真的很舒服,而且素
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2022-06-18 23:43:00
對啦 一條跟 一條鞭是王安石啦
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:43:00
色穿起來也很棒,一共各買三件,走素素路人風0..0
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-18 23:44:00
所以是穿起來像有空氣一樣涼爽?還是像空氣一樣,感覺沒有穿衣服? XD我很少素T 因為都會有logo麥扣 其實一條根真的很好用耶~ 金門的麵線也很好吃~
作者: Behind4 (背後4)   2022-06-18 23:45:00
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:46:00
棉質那款不會感受到摩擦感很適合單穿外出。沒棉質的那款就滑滑的就像是涼感衣薄度,吹著風應該很爽快@@而且UNIQLO的都不會有logo~
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2022-06-18 23:51:00
一條應該是神行太保裡面叫悶聲色狼的~
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-18 23:53:00
星不說,神行太保我只記得日日野晴矢0.0
作者: cactus99 (仙人掌刺刺)   2022-06-18 23:58:00
你很棒(愛心*99)
作者: s2500205 (KingWon)   2022-06-18 23:59:00
鋼彈菜刀一定超大把的這重量我蹲下去就起不來惹QQ
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 00:01:00
Joy 其實素T搭衣服蠻好看的!我沒看過神行太保耶~謝謝99(抱)金旺 因為是鋼彈拿的? 少來!我這重量是你的尾數而已吧!
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-19 00:02:00
因為好看的T恤很少見,剛好UQ的素T真的很舒適就買了神行太保是超久以前的漫畫了0..0
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 00:05:00
可能我本人比較花俏(?) 我的T 九成都是運動牌的
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-19 00:07:00
陽光女孩是妳0.0 穿起來舒適喜歡就好啦
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 00:09:00
原來我是陽光女孩! 但我對紫外線過敏……
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2022-06-19 00:10:00
原來你對紫外線過敏 看來不適合戶外活動惹
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-19 00:12:00
紫外線過敏!? 所以不能穿短T短褲在外面太長時間?!
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 00:13:00
小時候不會,後來可能體質改變(還是臭氧層破洞?)紫外線會讓我起尋麻疹Joy 腿和臉目前還好,但手很嚴重,所以太陽太大我都要穿外套遮一下。而且化學防曬無效,只能物理防曬。
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-19 00:16:00
好慘的感覺@口@ 這樣夏天無法穿短褲短T舒適
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 00:21:00
一樣會穿,只是手要遮起來。很多人都以為我是怕黑,但其實是因為尋麻疹發作會很慘,常常抓到流血……
作者: JoybeLee (改變ing)   2022-06-19 00:24:00
實在是無法想像,好痛苦的感覺=..=
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 00:26:00
看過醫生,醫生說就只能不曬太陽,沒有別的辦法……
作者: eskimosai   2022-06-19 00:38:00
晚安哦
作者: jrnb (jrnb)   2022-06-19 00:42:00
其實是鋼絲菜刀和有彈性的百穴菜刀,簡稱鋼彈菜刀啦(誤
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 00:50:00
eskimo晚安~~賈B 那是什麼東西啦!哈哈哈哈
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-06-19 00:56:00
應該是請鋼棍解師傅幫他打造的吧?
作者: hsing30 (神隱*星星知我心)   2022-06-19 00:57:00
哈哈哈哈 小當家
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 00:58:00
那我想吃解師傅的黃金開口笑!
作者: fastfu (1983年小巷12月晴朗)   2022-06-19 01:09:00
那很恐怖耶,會自己笑
作者: moriselena (鋼鐵莎)   2022-06-19 02:03:00
可是解師傅做的 看起來都很好吃!
作者: johnson0403 (菜鳥上班族)   2022-06-19 05:23:00
裡面是山 小朋友很可愛欸。
作者: jrnb (jrnb)   2022-06-19 12:16:00
請見中華一番之滿漢全席:神前刀工對決篇XD我最想吃的是黃金比例燒賣XDD

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