午安
今天的午餐和昨天相同
但是酪梨牛奶的酪梨是台灣品種的
https://i.imgur.com/JfnSGCR.jpg
台灣酪梨的產季到了 價錢比進口的便宜一點
但是 不知道是不我的錯覺?
吃起來我覺得國外的奶油味道比較重一些 比較香濃
這樣吃其實身體真的感覺蠻清爽的
出門前我還榨了半顆檸檬帶來公司泡水喝
實在是懶得煮飯 這樣應該也算另類備餐?
昨天下午我弟跟我說他有些新冠症狀
但戳鼻子驗不出來
我下班後馬上去幫他採買他要的東西
回家後切奇異果 榨檸檬水 準備水 乾糧 快篩
放在他房門口 提醒他要注意狀況多休息
因為前幾天我和我弟沒見到面
所以我要莎媽也多觀察自己的身體狀況
今天出門上班前
也是買好莎媽和我弟的午餐 切好奇異果
放在桌上和我弟房門口 提醒他們要記得吃
希望大家都健健康康的啊~~
今天晚上重訓! 所以穿了運動服
https://i.imgur.com/IVOwnhH.jpg
作者:
sardine ( )
2022-06-23 11:54:00今天也許就跌到四萬了
作者:
oilcc (如果說)
2022-06-23 11:56:00希望你們都健康 明天再弄一顆國外的看看
作者:
sardine ( )
2022-06-23 11:58:00作者:
oilcc (如果說)
2022-06-23 12:03:00就國外吃兩天 再改國內的看看是不是錯覺XD
作者:
isupp (盧小孩)
2022-06-23 12:05:00莎莎，你好粉～
作者:
oilcc (如果說)
2022-06-23 12:06:00粉紅色比灰色好看！
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-06-23 12:08:00我的體重 每天都是高點OxO
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-06-23 12:11:00酪梨不能吃過量，拿來我喝～～～今天疲勞痠痛消掉很多，我也穿運動裝，今晚也要去彌補三天沒動的量QQ
作者:
ggghhi (檸原ite)
2022-06-23 12:21:00粉色可愛o(≧v≦)o
作者:
alvin050 (long long journey)
2022-06-23 12:24:00剛好有人可要幫忙銷奇異果了 （誤）
作者: ieemickey (夜空中最亮的星) 2022-06-23 12:28:00
莎莎好賢慧唷，可以嫁了，我先抽號碼牌^_^
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-06-23 12:40:00我都不能穿運動裝沒硬性規定 但穿短褲上班會被唸QQ
作者: sasa789 (綠茶) 2022-06-23 12:49:00
姐姐人真好
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-06-23 12:56:00歪宅沒有圖，沒有要練三天份的啦！！！
作者:
oilcc (如果說)
2022-06-23 13:00:00看起來差不多瘦啊 粉色比較可愛
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-06-23 13:37:00彌補三天沒看健身的妹子了（大誤哎唷 反正三天的量就是去一天的量啦（挖鼻