晚安。
去屏東玩三天，也沒吃的特別多，三天還走了六萬多步，竟然胖了！
https://i.imgur.com/sauQQb2.jpg
今天早上就到健身房練個背和肩。
https://i.imgur.com/FRZxOTr.jpg
問一下，練肩之後是不是很容易頭痛？
今天練完後頭開始痛，剛才忍不住吃了止痛藥。
第一次到新竹外的健身房～ 辦了那麼久的全台，終於用到了。XD
回來雲林的家第二天，陪陪老狗狗、陪雲林的家人，覺得安心又幸福。
前天天氣不好，還是去枋寮看了海。
https://i.imgur.com/bIxrs5j.jpg
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-06 20:31:00耶 我胖好久了 莎莎一起胖
作者:
isupp (盧小孩)
2022-07-06 20:31:00屏東真的好多好吃的～
啊啊～～ 金旺不要這樣～ 我好不容易瘦了說～～～愛夏 我覺得還好啦！ 不過冰是真的很厲害！2005才沒有胖過～～
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-06 20:36:00胖了才有空間能瘦 這就是人森～
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-07-06 20:37:00妳消失好久喔~~~頭痛可能是有閉氣到???
Joy 才兩天～ 我沒有閉氣啦！ 但每次練肩就真的很容易頭痛！
史匹 應該不是，但我每次都覺得肩膀練完會很僵硬，然後頭就會容易痛。
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-07-06 20:48:00我今天練胸、肩、三頭。今天握推被強迫上重量，差點葛屁
史匹 我身上有戴符，應該是不會啦！XD曼曼 我們一起來運動！
作者:
isupp (盧小孩)
2022-07-06 20:49:00哪一款冰！！！！想知道～
我放假在家有在徒手訓練～還在跟懶惰蟲對抗出去跳繩，外面實在太熱了
作者: sasa789 (綠茶) 2022-07-06 20:51:00
莎老師 動起來 我剛下班今天就不運動了 好累
秋林牛乳大王！超推！有超多冰的～ 但那天沒吃到雞蛋花生牛奶冰，因為花生賣完了～ 殘念！
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-07-06 20:52:00外送冰啊 講到讓人流口水還不給吃一下嗎><
sasa 太累就休息～ 我明早還要去健身房，這裡的分店實在太棒了，無敵寬敞！2005 吃不完，所以我和我同學兩個人吃一盤～Joy 你自己去屏東吃啦！ 我現在也不在屏東了！
作者:
AtDe (把後悔留在過去!)
2022-07-06 20:59:00莎莎 枋寮的海很療癒的,有時坐火車也會下車去看
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-07-06 21:01:00渡假就別上健身房啦，沒差這一天的
AtDe 但前幾天雨真的大到誇張，天氣又很悶！ryo 我回雲林的家去運動也是一種療癒啦！ 雖然我朋友說，我這樣很拚？
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-07-06 21:25:00胖子?找我~~
開司 你一點都不胖啊！壯的咧～ 穿衣顯瘦，脱衣有肉啊！
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-07-06 21:28:00尼怎麼知道~~~我內心住了一個大ㄈㄓ~
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-06 21:43:00對啊 開司不是 我才是阿肥伯
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-07-06 21:47:00屁ㄅ 你手比我還粗捏~金旺 你忘了我是汪梯第一ㄈㄓ了ㄇ?
莎莎，你應該是心靈放鬆，引導身體調節，所以這樣的胖不是真正的胖~只是身體的正常反應~
上面三位別騙了，三個都是巨巨！empty 怎麼大家都這樣講？ 所以我不能太放鬆嗎？哭哭～～栗卡 你先把身體養好！ 我也很喜歡練背～
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-07-06 22:10:00會不會是吃太少，所以報復性的增胖!!!
作者:
hsing30 (神隱＊星星知我心)
2022-07-06 22:17:00我我我 沒有瘦過OvO/
作者:
sardine ( )
2022-07-06 23:03:00就當作是肌肉增加了
麗莎晚安～～Joy 我應該不會吃太少才對啊～～～30 運動補起來！沙丁 我不要這樣騙自己啊啊啊啊啊
作者:
alvin050 (long long journey)
2022-07-07 00:36:00好不容易吃這麼開心，就是為了有力氣健身啊...（欸？）
哈哈 Ken不要這樣～ 馬念先沒得獎，我很難過呢！alvin 這樣講好像不算錯？我明早還要去練一波！