晚安
今天跑去看醫生 等好久
其實一整天都在恍神
一直在思考要不要請假回家
但又在想我都早起來了
請假我全勤就沒了
就是如此在意那一點微薄的全勤獎金QQ
剛醫生說了什麼也忘了
只記得問我要不要打止痛針
我說 要 我要打
打了一針
這針真的爆X痛
突然都讓我忘記我是腰痛了
朋友問我說你忍到今天才去打止痛喔
我也覺得我很強 忍了好幾天…
阿姨同事還說要不要陪我去看醫生 好感人QQ
因為我是辦公室最吵的那個
但這幾天我的整個人都是枯萎的
一整個沒力氣可以喇賽 變超安靜
阿姨同事就說我整個人都很沒精神 所以辦公室很安靜
好想快點變回生龍活虎的我QQ

早日康復

記得要多休養，別勉強搬重物或動作過大

我現在東西掉了都拜託我同事幫我撿 完全無法彎腰QQ

要開始習慣用蹲下去撿，這才是對的動作

推好想快點變回生龍活虎的我QQ

記得我曾經胸痛很嚴重，醫生打止痛針在我左手臂上，結果我左手臂超痛，我問醫生這不是止痛針嗎？醫生說你手臂痛你就感受不到胸痛了。MDFK!!!

深蹲先別蹲啦，用腿推機維持肌力就好

保重～

等狀況舒緩了 再漸進式的恢復訓練啊 動作可能要修正

加油