作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-15 20:56:51各位晚安且祝平安
今天還是一樣划划水
用機械式下胸
單邊90lb 只能推6下
沒啥進步呢
胸還是沒辦法比肚子大
溝也是擠不出來
準備再來去吃火鍋
( ￣▽￣)[] [](≧▽≦ )
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2022-07-15 20:57:00超猛的 我沒辦法~
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-07-15 20:58:00這重量...我無法，先pass
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-15 20:58:00我也覺得我肚子比胸大 超猛的
作者:
mary74 (是該遺忘了)
2022-07-15 20:58:00我的重量都沒辦法這樣多
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-15 20:59:00這重量 對猛男來說小case了吧
作者:
JoybeLee (改變ing)
2022-07-15 20:59:00作者:
ck0218 (達達大師)
2022-07-15 21:01:00吃起來~
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-15 21:02:00女森要推這重量 好像很少見有點太少了吧 健工第二輕的啞鈴都有10lb吃爆
作者:
mary74 (是該遺忘了)
2022-07-15 21:04:00我的腿推上週好像只能2片 25KG 30*3 超弱的， 希望我腳早日康復XD。繼續練起來
作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2022-07-15 21:05:00殼以做槓鈴臥推呀
作者:
mary74 (是該遺忘了)
2022-07-15 21:06:00你那個單手90lbs 看起來就很重 。我現在胸推弱到炸
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-15 21:06:00恢復後還要記得復健一陣子沒練就不能衝太快
作者:
ryo923 (Tzecheng)
2022-07-15 21:07:00我臥推極限就是60kg而已，超弱
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-15 21:08:00槓鈴臥一個人練 我不太敢放很重QQ
作者:
ck0218 (達達大師)
2022-07-15 21:10:00最近看對岸的一個叫曹神的...52公斤握推 110公斤...超猛
作者:
mary74 (是該遺忘了)
2022-07-15 21:11:00我胸推好像機械雙手那種 只能40lbs 15三組 而已 看我多弱
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-15 21:12:00我沒試過極限呢那種都高手了不會啦 每個人都有經歷過（？
作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2022-07-15 21:30:00我好久沒有槓鈴臥推了欸，萵苣的臥推架沒護槓覺得好可怕
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-07-15 22:00:00大多練啞鈴槓鈴偶爾練 不過就放約10下的重量
作者:
hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)
2022-07-15 22:00:00我現在也都練啞鈴居多