晚安
今天出門前發現
魚缸有漏水
所以運動無法專心
就7分速跑3k
外加動靜態伸展
還有簡易協調性訓練而已
花了一小時
就收工惹
順便讓下背休息一下
然後
就去買了矽利康
趕快修復魚缸
不然真的很怕爆缸啊
也順便把拖很久的後陽台
雨遮漏水順便補
懶癌發作真的很恐怖

我的懶癌沒有離開過QQ

我的懶癌天天發作

迅速欸…我在等料到了要換冷氣保溫管，希望一切順利