[問安] ryo923 PTT批踢踢實業坊

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-07-20 22:32:15

晚安
因為上週五下背不適
這幾次完全就是去吹冷氣的
然後
突然有奇妙的想法
八月中來跑減脂看看
-3kg的脂肪
看到10月中比賽時
有沒有機會變成
身高-體重=110
XDDD
https://i.imgur.com/ssMVQVr.jpg

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2022-07-20 22:33:00

猛背~~~~~

作者: Amiaokay (Amiao) 2022-07-20 22:34:00

這個腰…

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2022-07-20 22:35:00

壯到我生氣我決定不賣義美小泡芙了

作者: livestylish (空亡 v.s. 期待) 2022-07-20 22:37:00

再有個低就符合規定了

作者: JoybeLee (改變ing) 2022-07-20 22:39:00

所以八月開始要以有氧為主囉~

作者: s2500205 (KingWon) 2022-07-20 22:40:00

超猛望塵莫及啊QQ

作者: ce1337 (Shinee) 2022-07-20 22:46:00

好羨慕這個腰

作者: JoybeLee (改變ing) 2022-07-20 22:48:00

不做有氧，脂肪很難減3KG吧

作者: klarinett (= =) 2022-07-20 22:50:00

羨慕阿~

作者: littleyuna (我是小妹也是公主) 2022-07-20 22:51:00

這個我可以沒關係，身材先60了

作者: b3418 (記憶深處殘存什麼) 2022-07-20 23:08:00

暖男身材好棒棒！愈來愈讚囉！趕快有人來領走吧！

作者: NiKangKangNi (é€†æŠ—æŠ—é€†) 2022-07-20 23:09:00

你吃怎麼吃我也是要減脂時間跟你一樣那你有氧都做什麼對不起我問錯人了我很抱歉問了你的熱身問題

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2022-07-20 23:41:00

我好像 110左右欸

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