[問安] 炸奶 huntersp PTT批踢踢實業坊

作者: huntersp (史匹) 2022-08-27 18:28:29

昨天看錯課表
結果今天推到90就沒力
只好50^15*5組炸奶
好酸好爽
晚安
等等繼續二三頭
手臂太細了QQ

作者: huntersp (史匹) 2021-08-27 18:28:00

抬腿發力很有感受

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2022-08-27 18:33:00

我手臂才細~

作者: JoybeLee (改變ing) 2022-08-27 18:37:00

明天要去臥推。可是史密斯，應該25公斤吧QQ

作者: klarinett (= =) 2022-08-27 18:39:00

我手很粗但都是油QAQ

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-08-27 18:40:00

超強餒

作者: NiKangKangNi (é€†æŠ—æŠ—é€†) 2022-08-27 19:21:00

....我才15就痛三天了

作者: s2500205 (KingWon) 2022-08-27 19:22:00

我只有蝴蝶袖

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2022-08-27 19:38:00

我的手臂….我還是不說了

作者: huntersp (史匹) 2022-08-27 19:39:00

樓上比我粗

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