[問安]

作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-08-30 11:05:57
午安
最近照鏡子後發現
近期應該是外在體態最好的時候
可是
身體組織的狀態卻沒有很好
QQ
看看星期四去按一波之後
會不會讓緊繃的肌肉
得到放鬆惹
感覺按摩槍已經沒太大效果惹
QQ
雖然經絡按摩的痛
我真的是零耐痛度的
嗚嗚嗚
作者: yeme (火鍋.日.演唱會)   2022-08-30 11:08:00
還是能調整力度的 畢竟你被按痛到肌肉緊繃會更不舒服
作者: WisdomOrLie (LIvELIfE)   2022-08-30 11:09:00
我覺得皮拉提斯不錯 對放鬆肌肉很有幫助
作者: NiKangKangNi (逆抗抗逆)   2022-08-30 11:10:00
我昨天才去按 快緊死了
作者: WisdomOrLie (LIvELIfE)   2022-08-30 11:18:00
不一定要健身房喇 除非可以無償上課 不然我比較推社區大學 但是沒有妹仔喔 都是叔叔阿姨XD 嘻嘻
作者: mavis825 (mavis)   2022-08-30 11:24:00
我也好久沒給人家按了,好久沒去桑一下QQ
作者: huntersp (史匹)   2022-08-30 11:26:00
我沒去外面給人按過耶團課我也沒上過,我比較孤僻Xd
作者: klarinett (= =)   2022-08-30 12:02:00
我最近又開始下背緊繃了B群有用= =?
作者: s2500205 (KingWon)   2022-08-30 12:12:00
我體態整個腫了一圈 嗚嗚
作者: mavis825 (mavis)   2022-08-30 12:42:00
老公連刮痧都不幫我刮(白眼 小孩按像搔癢沒甚麼作用
作者: bejeans (男人也是有矜持的)   2022-08-30 12:43:00
油壓辣
作者: bhaniy0407 (麻雀)   2022-08-30 13:42:00
超怕痛無法按摩的人路過
作者: minima (Quita)   2022-08-30 15:51:00
買張按摩椅。值得投資椅很不錯哦 但是怕癢者不適合用
作者: stitch8248 (Mofy慕菲)   2022-08-30 16:31:00
ryo拍拍

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com