有一種醜 就是自己認為自己很醜
大多數人會叫這是容貌焦慮症
但其實臨床上正式的名稱是身體臆形症
是的
我有
小時候就覺得自己長得不是很好看
因為瘦瘦小小的
後來當完兵之後 內分泌出了問題
吃了些藥控制之後 身體就像吹氣球一樣BOOM~
再加上年紀大了 新陳代謝也變差了
看著胖胖的自己 就更沒自信了
久沒見的認識的人 看到我 都會說怎麼變這麼胖
有的甚至會嘲笑我的外貌
我都笑笑的
其實內心不是很美麗
或許有人會說 覺得胖 那就減肥阿
我也知道
但意志力跟毅力真的很差
所以我也不會去怪人家為什麼嘲笑的原因
每次說要減肥 是真的很想很想認真
但真的就是很難長久堅持
或許真的需要點動力吧
呼~
好好愛自己吧
晚安~
https://www.youtube.com/watch?v=8-CXKaBvzF0