[問安] 中秋完該斷食了 kannymao PTT批踢踢實業坊

[問安] 中秋完該斷食了

作者: kannymao (小毛) 2022-09-10 22:49:15

晚安 101
晚安中秋快樂
烤肉跟啤酒真是熱量怪獸，短短兩天
練了兩週的體重，又回去了
是不是真的該斷食一下
有沒有健身達人來點意見
脂肪就像恐怖情人，一直離不開 QQ
還是大家這連假都放棄了熱量這回事
今天健身房像被我包場似的
平常的巨巨們都沒來
不過還是不好意思練太heavy的器械
1987 female

作者: mary74 (是該遺忘了) 2022-09-10 23:02:00

我看到有妹仔重量大概兩邊都50kg 的用肚子頂的史密斯覺得也太強

作者: Hocker (哈克先生) 2022-09-10 23:11:00

包場超棒的

作者: ryo923 (Tzecheng) 2022-09-10 23:19:00

別擔心，這只是爆肝醣而已，兩天後體重又會恢複正常值的

作者: s2500205 (KingWon) 2022-09-10 23:58:00

別擔心我都已經吃了10顆月餅了

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