晚安
這應該就是這段時間極限數據惹
身體指數
年初
https://i.imgur.com/c7IZbS2.jpg
8月中
https://i.imgur.com/LAxa903.jpg
現在
https://i.imgur.com/oJJW8E0.jpg
皮下脂肪指數
年初
https://i.imgur.com/KUBvPEv.jpg
8月中
https://i.imgur.com/L7WPtsJ.jpg
現在
https://i.imgur.com/id20AGl.jpg
其實齁
時間拉長來看
是蠻有感的
然後
說真的
喜歡鏡子前的自己
比喜歡體重數據還重要的
要如何達到目標
有三要素
“堅持”
“一個人”
“堅持一個人”
嗚嗚嗚
超可憐的我
QQ