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[問安] 訓練

作者: ariaaria (Aria)   2022-11-19 20:07:36
晚安汪梯
晚安台北
晚安重新開始的自我訓練
因足底筋膜炎+足弓塌陷+扁平足
差不多半年的時間
體重直線飆高
這兩次物理治療和治療師討論的訓練菜單
終於，解禁啦～～～
可以騎車、可以重訓
聽到眼淚都快飆出來了
明天要來去久違的健身房啦～～～
明年北高一定要完賽
https://youtu.be/CxqRK9RCPNs
作者: ryo923 (Tzecheng)   2022-11-19 20:17:00
恭喜，要浴火重生了棒棒噠，會一路健康下去的
作者: Henry881   2022-11-19 20:58:00
厲害
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