大家好，朋友這學期要第一次帶團體，現在找不到團體成員（不知道沒招到團體成員會不
會被當掉），所以幫忙上來發文有興趣拜託來參加！！！拜託嗚嗚嗚嗚
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＃誠徵團體諮商成員
＃全程免費
【今天開始喜歡自己 ！— 自我探索 × 認知治療團體】
「我是不是永遠都不夠好？」
「我怎麼那麼糟……」
「大家都說要愛自己，可是真的好難」
這些聲音常常在你腦海中出現嗎？
不自覺的出現負面思考、害怕被人討厭、覺得自己一無是處這些想法都有可能是讓你
心情不好的主因，也會造成行為上缺乏自信，而產生負向自我認同。我們在團體中，會與
大家一起學習覺察認知、情緒、行為的關聯、辨識認知扭曲，了解到自己的思考方式是如
何影響我們的生活，深入探索想法，並且學習因應技巧，在日常生活中實踐。
讓我們一起透過團體，發現自己的好，認識不一樣的自己！
【團體資訊】
◆帶領者：北市大心諮所碩一生 林依霖、劉芳穎
◆參加費用：全程免費
◆課程名稱：團體輔導與諮商研究
◆課堂督導：李明晉 老師
【招募對象】
◆適合參與對象：18-25 歲想要自我探索、學習自我肯定者
◆招收名額：6-8 人
【地點】北市大博愛校區 勤樸樓三樓 C302 小團體室 ( 捷運中正紀念堂站步行7分鐘 )
【時間】2023年4/18至6/6，每周二 15：00 - 16：30 ，共八次 (4/18、4/25、5/2、5/
9、5/16、5/23、5/30、6/6)
【報名連結】https://forms.gle/Haqbn3dq1b8dP1299
拜託惹！我們真的急需成員QQQ