午安，
今天練得很紮實…..
背 胸 腿 ，
明天就練臀 腹 三頭 好了。
試了沒試過的重量。
https://i.imgur.com/iNTKaTe.jpg
槓片總計110kg 可以推10下 x 2 趟
下次再看看可以加多少？
其實沒睡好，
凌晨五點被外面奇怪的梵音（？）吵醒。
喝了拿鐵就來練了，
可能，因為有The Rock加持（？）
今天還蠻有力的！
準備去買我的第一餐了！
作者:
abycci (梓)
2023-04-22 12:11:00莎莎的頭香！
作者:
abycci (梓)
2023-04-22 12:17:00快去吃飯！！
作者:
JoybeLee (改變ing)
2023-04-22 12:19:00推的比我重 我哭
作者:
Bigleast (嗨!加油金豬)
2023-04-22 12:34:00離心做完整一點 更好!!! 不要做半程而已~
作者:
JoybeLee (改變ing)
2023-04-22 12:34:00因為我幾乎沒練腿。 最近要努力腿腿><
我最近在玩跳繩運動 還特地買了一個靜音墊 因為懶得出門XD
作者:
roffdog (羅浮宮)
2023-04-22 12:43:00運動就是為了享受更多的美食～
作者:
roffdog (羅浮宮)
2023-04-22 12:47:00先吃啦，減肥永遠是明天的事
作者:
JoybeLee (改變ing)
2023-04-22 12:51:00妳要在旁幫用手幫我推啊~~~
作者:
Tenno081 (空勁大歸還)
2023-04-22 13:00:00我今天也有練捏捏~~
作者:
JoybeLee (改變ing)
2023-04-22 13:15:00我踢10公斤，妳推90公斤!!!
作者:
howshaw (俺只是路過的☂)
2023-04-22 13:18:00莎莎可以一拳把人揍進牆裡惹嗎（咦
聽過新竹人牆嗎？都是莎莎埋進去的，尼們好好講話我為了推萬事屋已經半埋了（擦汗
作者:
roffdog (羅浮宮)
2023-04-22 13:19:00一拳鋼鐵女超人阿莎現正熱映中
在新竹有一道牆～你會發現大腿骨～（哼唱偶爾透出一絲腐爛的味道～～（改編自心牆
作者:
roffdog (羅浮宮)
2023-04-22 13:23:00我是經紀人好歹也留10%給我有門票撈的時候，我私底下也有批發一些黃牛票給駱駝怎麼暗盤變不肖商人～被我看到惹
作者:
howshaw (俺只是路過的☂)
2023-04-22 13:29:00啊對，妳手在痛
手痛真的要乖乖休息！搭配萬事屋當天恢復速度+10%
作者:
abycci (梓)
2023-04-22 13:45:00衝惹
作者: yeeily (0.0) 2023-04-22 15:41:00
粉凶XD