最近的有氧都是跳繩來取代
單腳交換跳繩也開始有所領略
持續堅持下去!!!
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在端午開始前得了腸胃炎
今年的這個節日
連一顆粽子也沒碰到
等完全康復後再好好吃回來
我是北部粽派
徵站內信
原PO 台中叔叔