[問安] 練胸日，你健了嗎？ yuhong0830 PTT批踢踢實業坊

[問安] 練胸日，你健了嗎？

作者: yuhong0830 (hong) 2023-07-25 19:07:08

汪梯晚安
彰化晚安
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天氣極好
一到五健身房報到，
今晚我也不例外。
昨晚減脂課團課結訓，
減脂減了2%
超爽的～還好沒有一百塊：）
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今天練胸教練叮嚀
說胸練太強了背也需要練一下
https://i.imgur.com/JjANKSL.jpg
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立馬補一下背先
今晚你們健了嗎？

作者: wzw89712047 (wzw) 2023-07-25 19:18:00

真．練太壯

作者: yuhong0830 (hong) 2023-07-25 19:18:00

謝謝你，一起變壯：）

作者: ryo923 (Tzecheng) 2023-07-25 20:11:00

對，肌肉要考慮的平衡

作者: s2500205 (KingWon) 2023-07-25 20:20:00

阿肥我已經沒救了

作者: yuhong0830 (hong) 2023-07-25 21:36:00

沒錯沒錯，要平衡，體態才會漂亮！

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