[問安] 練腿

作者: yuhong0830 (hong)   2023-08-20 10:31:39
旺梯早安
彰化早安
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一早來健身房報到
太久沒有練腿了
趕緊這週日來補救一波
槓鈴深蹲先
https://i.imgur.com/sey16aP.jpg
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早上健身
下午洗車
雙贏
聊聊今天你打算怎麼過呢?
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2023-08-20 10:32:00
今天阿肥課表 練胸 晚上看棒球
作者: yuhong0830 (hong)   2023-08-20 10:36:00
練胸也是不錯的選擇,讚啦!
作者: felice1212 (Felice)   2023-08-20 10:49:00
下午健身晚上吃火鍋._.
作者: yuhong0830 (hong)   2023-08-20 10:50:00
有健身有推!火鍋太讚了吧!
作者: s2500205 (KingWon)   2023-08-20 11:16:00
整天耍廢打滾
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2023-08-20 11:23:00
上班 下班再重訓
作者: huntersp (史匹)   2023-08-20 12:06:00
作者: ryo923 (Tzecheng)   2023-08-20 12:27:00
哇,都蹲很重餒
作者: huntersp (史匹)   2023-08-20 12:46:00
欸我也是下午要洗車欸0.0…
作者: motor5808 (不要叫我葛格)   2023-08-20 12:51:00
我都給加油站洗!
作者: mary74 (是該遺忘了)   2023-08-20 13:07:00
史批的熱身 好誇張我最重蹲40kg穩穩,背槓我核心不夠穩
作者: NedStark (奈德史塔克)   2023-08-20 13:25:00
我晚點也要洗車,棒棒
作者: yuhong0830 (hong)   2023-08-20 14:24:00
蹲起來蹲起來,蹲就對了!自己洗車要多乾淨就多乾淨,讚啦!
作者: somisslove (自古多情多餘恨)   2023-08-20 14:43:00
我大噴血

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