PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
Wanted
[問安] 胖胖
作者:
zononicyan
(純情小慾女www)
2023-09-01 23:45:00
晚安
雖然覺得腰好很多了
但還是想說保守一點訓練
好久沒硬舉了 等之後再來練
今天深蹲蹲了50公斤 沒什麼異樣
不過暫時應該先不往上加重量了
有氧很多人推薦我游泳
但我覺得實在是太太太太太麻煩了
要換衣服 洗澡 吹頭髮
雖然頭髮不長 但還是覺得好懶XD
而且我游泳超爛 一趟50公尺都很難一口氣游完
有時候會很羨慕別人
稍微努力一下成效就很明顯
稍微控制一下 就瘦下去了
而我也算很努力了 但一直看不到成效
只能安慰自己是努力的不夠久QQ
剛看了別人增重的影片 反而還瘦了
世間就是如此不公平
連我最愛的飲料我現在也變超少喝∠( 」∠)_
原本想說要上班前有氧
八點上班 大概六點起床有氧
結果六點起來 真的完全不想動
馬上又躺回去睡覺XDDDD
下班去復健完跑去練腿+跑步機爬坡+橢圓機
離開健身房的那刻覺得自己真了不起 哈哈
後腳抬高蹲真的是大魔王
每次都是咬牙苦撐才堅持下去
我們辦公室都是胖胖的人有對象
而我卻是胖胖的沒人要QQ
只好繼續努力
希望這個月跟朋友見面都能克制我自己
作者:
s2500205
(KingWon)
2023-09-01 23:46:00
我也胖胖的
作者:
akane2005
(akane)
2023-09-01 23:46:00
有沒有想過其實是不夠胖
作者:
Alan1988
(倫倫仔)
2023-09-01 23:47:00
我也胖胖的
作者:
zhu0404
(Jimmy_毛線球)
2023-09-01 23:47:00
一起加油!我也還在努力 游泳我也很爛 但至少流汗很舒服XD
作者:
ilovetheusa
(Michael L. )
2023-09-01 23:54:00
今天阿肥也是練腿
作者: Kwangsoo (藍色小精靈)
2023-09-01 23:57:00
有時候不要太在意成效~會讓自己得失心太重!
作者: youarepig999 (㊣↖煞氣a博昇↘㊣)
2023-09-02 00:17:00
吃比瘦更有福共勉之~
繼續閱讀
[徵求] 熟男徵台北非單身、不婚、離婚熟女對談
PaulYoung
[徵求] 嬌小女孩聊聊
phdqamc
[徵求] 高雄郎
ooo222500
[徵求] 台中夜景聊天或宵夜小酌
hyuna0980
[徵求] LINE聊
Anita12
[徵求] 雙北肉肉女
shadowbane
[徵求] 台北上班族單身群
defeat1
[徵求] 台北小叔徵清新好咖 兜風散心/聊天療心…
zzzzaaaaa
[徵求] 非單女來聊天吧
sexjerry
[問安] 瘦身的動力?
lovelydaisy
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com