午安
上班偷懶摸魚好閒好無聊
明天也要這樣一天 好煩
今天我的教練密我 說我都在擺爛
當時讓我拍照回報我的飲食+訓練
我都有乖乖照做
然後某天上課的時候
教練問我你現在都在練什麼
所以我回報是回報假的？？？
我是每次都會紀錄重量次數組數休息時間
都沒看 還問我都在練什麼
一年大概生病一次的我
一整個人超差 好幾天我都七點多就睡了
打算放過自己不要太勉強去練
因為生病的關係其實根本也沒亂吃什麼
我光我原本的午餐都要吃不下
這幾天也是體重一直往下掉
看到訊息說我都在擺爛
我說我更新也沒人看啊
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這樣到底誰會想更新
教練就回我說是吃到炸藥嗎
我就說當我吃到炸藥吧= =
原本想更嗆的
把所有我想說的都說了
但成年人的世界就是這麼麻煩
想到我還是得去那健身房就不能搞僵
只能自己氣噗噗 氣炸
頭好痛 想下班回家QQ

花錢找委屈?

幸好我的教練課不是我花錢買的 不然更氣

噓一下會PUA的白爛教練

嗆爆他

吃炸藥炸死他