[問安] 各種亂吃

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL)   2023-09-25 15:47:18
午安汪踢
午安台北
從上禮拜五就各種亂吃
可頌
蛋黃酥
鳳梨酥
黑糖糕
咖啡蛋捲
花生糖
雞塊
油飯
蝦卷
奶油麵包
芋頭泡芙
泡麵
水餃
炒飯
是沒超過很多啦 平均下來一天可能就吃個2100大卡
然後這樣吃完體重就下去了
果然是給自己太多壓力了嗎==
https://i.imgur.com/69242xX.jpg
還有三天班要熬
大家加油啊~
作者: Bigleast (嗨!加油金豬)   2023-09-25 16:17:00
4 就4
作者: Hs1N706   2023-09-25 16:48:00
偶爾也可以放鬆一下,別給自己太多壓力 加油~
作者: jackycen (☆做自己最好)   2023-09-25 17:00:00
壓力山大 不然就是腸胃蠕動功能太好
作者: holidaytoday (假期丹)   2023-09-25 17:10:00
甜點熱量小小一個都堪比一個便當
作者: juniorferro (YCH)   2023-09-25 17:11:00
減脂中 含淚路過
作者: BaRanKa (Dummy system on)   2023-09-25 17:15:00
正餐跟這個要取捨 以及自己標準自己喜歡就好
作者: KK0911 (MoMo醬)   2023-09-25 20:29:00
我也一直在亂吃,今天照鏡子的時候有好好反省@,@但人家約唱歌喝酒我又忍不住跟了去真是胖死沒救

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