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[問安] 啊

作者: crystal0100 (小拍拍)   2023-11-29 15:27:27
胖了5公斤
希望可以瘦10公斤回來
所以今天七點起來去運動增肌減脂
168飲食戒炸物零食飲料只喝無糖
嗚嗚嗚人生好難為什麼呼吸就胖了
午安
作者: jeff1992 (Jeff)   2023-11-29 15:31:00
大概因為老了
作者: crystal0100 (小拍拍)   2023-11-29 15:37:00
我才30還好ㄅ嗚嗚嗚
作者: feray (?.....)   2023-11-29 16:31:00
想瘦但瘦了又會胸部變小，我好苦惱，有沒有什麼好招？
作者: huntersp (史匹)   2023-11-29 16:39:00
跟我的課表練啊看忙碌程度，一週大概六練，每次全身
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