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[徵求] 站內信

作者: nananayu (娜拉)   2024-01-01 22:56:25
晚安
要面對明天的上班日了
雖然今天也有提早工作了幾小時
來封站內信聊聊好嗎？
想打發新年的第一天….
然後…可以不要一行文嗎？？
聽說這可以幫助睡眠
但我喝起來感覺跟養樂多一樣阿
才剛回來又想出門啦！！
https://i.imgur.com/9jxDwUr.jpg
作者: applejaon (Ivy Lin)   2024-01-01 23:00:00
明天要面對了~
作者: roberto11 (if)   2024-01-01 23:02:00
之前在日本也是每天一瓶XD
作者: tony31635 (tony31635)   2024-01-01 23:30:00
我以為這是幫助腸胃健康
作者: nananayu (娜拉)   2024-01-01 23:30:00
我看人家說也是幫助睡眠https://i.imgur.com/Yr6tmUe.jpg
作者: riddlejester (燕子)   2024-01-01 23:40:00
剛剛看了一下，的確有提到腸道內菌叢多樣性，有助神經舒緩睡眠，也有提到某些特定乳酸菌叢有相關效果。喝起來可能味道一樣。但是是不同乳酸菌吧還是要注意一下攝取量，畢竟那個糖分還是有
作者: nananayu (娜拉)   2024-01-02 00:11:00
回台灣了…哈哈，已經試不了
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