[問題] 不運動靠飲食有辦法瘦身嗎 jackymars5 PTT批踢踢實業坊

作者: jackymars5 (( )) 2024-01-18 20:10:24

如題
就靠吃東西真的能瘦？
不運動不吃減肥藥
控制熱量
真的可以？
還是去走路7圈 400公尺
你們覺得呢？
謝謝

作者: s2500205 (KingWon) 2024-01-18 20:11:00

我都靠飲食，體重越吃越高

作者: bvjason (Jason) 2024-01-18 20:30:00

真的想瘦的話大推狗籠瘦身法

作者: flycosmos (小卡) 2024-01-18 20:32:00

飲食控制本來就會瘦啊

作者: physiology27 (希望能相隨,夢還是最美) 2024-01-18 21:05:00

相信自己

作者: injoe1001 2024-01-18 21:17:00

有但肌肉一起掉真的不會比較好

作者: fastfu (1983å¹´å°å··12æœˆæ™´æœ—) 2024-01-18 21:17:00

是想厭食還是絕食

作者: mark0204 (Mark) 2024-01-18 21:27:00

每餐後都挖喉嚨挖吐,應該可以瘦

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