[問安] 不練了 flycosmos PTT批踢踢實業坊

作者: flycosmos (小卡) 2024-03-19 22:22:25

我發現我有點走火入魔
我健身是想要身材好
但我練到比例都不對了
穿衣服太倒三角
我的腿又太細
還是乖乖當肥宅好了
不練了啦
話說
我的鹹水雞外送怎麼還沒來啊
晚安

作者: waterly (waterly ) 2024-03-19 22:25:00

你一定是練太勤的關係啦

作者: oilcc (如果說) 2024-03-19 22:25:00

鹹水雞點多少？

作者: riddlejester (燕子) 2024-03-19 22:28:00

你可以參考休傑克曼他有段時間沒練腿跟真人版海綿寶寶類似後面才練起來的所以壓重量這類的你沒有特別接觸過吧？

作者: waterly (waterly ) 2024-03-19 22:42:00

在這個版嗎

作者: flycosmos (小卡) 2024-03-19 22:43:00

上一篇啊

作者: riddlejester (燕子) 2024-03-19 22:43:00

就上槓鈴做Squat這類的

作者: flycosmos (小卡) 2024-03-19 22:47:00

我很少做自由重量或槓鈴我機械居多頂多啞鈴而已

作者: huntersp (史匹) 2024-03-19 22:50:00

我練身體健康的

作者: hydelarclove (SEX BLOOD ROCK N' ROLL) 2024-03-20 00:03:00

給我練腿喔

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