汪踢安安
我學游泳蛙式，一開始要減肥為目標，沒想到我從教練的課十堂一小時（共十小時）上完
後，初期一個月兩次；一個月一次；一個禮拜三次…的去泳池之頻率，爾後，我是想要參
加日月潭泳渡，才增加頻率，我教練要我取消，因為我的速度與耐力無法，可能有危險。
我感到很難過！
原po女，有沒有人也會游泳？請站內信告訴我您學什麼姿勢

日月潭會要求帶魚雷浮標 危險應該是還好啦 你自己練習可以慢慢游完3000就沒什麼問題下去人一堆根本也快不起來啊不過如果當天天氣很好 游蛙式肩膀可能會曬傷 自由式比較好 手在前方也可以避免被別人踢到臉

抬頭蛙

游來回跟大長征是兩碼子事~

狗爬式

泳渡日月潭 只要會踢水就好 因為要帶魚雷浮標 要能連續踢個兩到三小時