禮拜五跑去玩
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年紀大了只能做這個看起來沒那麼刺激
可是一樣很不舒服XD
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還是這種靜態的比較適合
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午餐不得不說有夠難吃的
晚餐跑去吃藏壽司
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玩了一天超餓的
休息一天
隔天深蹲硬舉都變輕鬆了
之後都改練相撲好了
比較不那麼吃力
然後今天再去榨乾剩下的肩膀跟手
晚安
今晚的月亮好大好圓
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