[徵求] 正在減肥的人 mother123 PTT批踢踢實業坊

作者: mother123 (命運操之在己) 2024-07-13 15:35:10

姐姐我認真在減肥年紀40初頭
減肥需要跟新陳代謝對抗
有時候減肥很無聊需要同道中人
分享吃什麼運動心情

作者: ccsmaller (有人想去長灘島嗎?) 2024-07-13 15:39:00

我都說自己在減肥，可是我亂吃（掩面

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2024-07-13 15:39:00

飲食控制加固定中強度運動

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2024-07-13 15:39:00

我都自己煮飯~

作者: cft104 (cft104) 2024-07-13 15:42:00

要先看生活習慣欸，我覺得

作者: realxxx (放空的日子) 2024-07-13 15:46:00

自己吃才能做好飲控夏天就切番茄水煮蛋拌優格

作者: zhongyu 2024-07-13 15:48:00

我也在減肥中

作者: lsp1201 (蒼海明玥) 2024-07-13 16:11:00

不要吃… QQ

作者: holidaytoday (假期丹) 2024-07-13 18:04:00

很難！因為新陳代謝變慢了

作者: saintpeter (魚兒離開水) 2024-07-13 18:41:00

吃地瓜，冰過熱量更低

作者: vivianandkk (這就是我的調調→///←) 2024-07-13 19:45:00

每餐都是菜菜子

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