經過7天嚴格飲食控制+運動
我已盡了洪荒之力,
終於 可以好好安心養胎?!(大誤 XD
我呸呸呸 是迎接姨媽到來
雖然體重還是有些微幅度的上升
但本喵覺得已經控制的很好了
(以前生理期根本動不動2公斤往身上堆)
這個週期硬生生減掉5.15公斤
整個三伏天週期最高57.75kg到52.15kg
生理期後,再加把勁 \( ‧ ω‧ )/
早安,天氣這麼舒服 出來運動啊XDD
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