[問安] 佛系健身

作者: huntersp (史匹)   2024-09-11 18:28:48
剛剛硬舉佛系舉八組吧
前面五組徒手沒腰帶做傳統
後面三組就上腰帶拉力帶做相撲了
然後肩推居然沒力了
果然上午游兩個小時動太多肩膀了0.0…
晚安
休息好了哈哈
作者: ryo923 (Tzecheng)   2024-09-11 18:46:00
你這個不是佛系吧
作者: s2500205 (KingWon)   2024-09-11 19:04:00
最近後三角莫名的痛,連佛系都有困難QQ
作者: huntersp (史匹)   2024-09-11 20:52:00
就做到自己還有餘力就是佛系了痛就要去看醫生
作者: edwin1129 (無心法師艾德溫)   2024-09-11 21:22:00
練痛到見佛祖,也是佛系練

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