[問安] 減肥啦

作者: anniann (Genie)   2024-10-05 23:17:21
晚安,鄉親父老兄弟姐妹
https://i.imgur.com/EaCxl15.jpeg
https://i.imgur.com/GMv1Lnu.jpeg
https://i.imgur.com/g0Vwvu9.jpeg
山坨兒+外圍環流影響 (因為主管級要現場待命
值班的時間都在吃吃吃 (今天還吃螺螄粉跟葡吉
從53.85kg 直接到56.80kg
3天3公斤 我的媽啊…
連運動後的自拍記錄
從明顯的鵝蛋 直接發腮變成鴕鳥蛋 ...!!!
明天開始來努力 1.5W 來個7天
希望能順利把身上的水腫退掉
你今天運動了嗎 ^ ^
加油,我們都是 go~
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2024-10-06 00:07:00
有 今天有氧
作者: anniann (Genie)   2024-10-06 09:21:00
讚讚讚 我每天把跳繩從有氧跳到無氧
作者: fleshy   2024-10-06 09:36:00
減肥啊 減肥啊

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com