看到健身房終於有第二位跳繩的朋友出現啦
可惜我那時候正在嗨森中沒有辦法去跟你打招呼
（畢竟8mm的10000下要先完成）
結果跳完之後你也走了 希望下次可以再遇見妳
這樣我才有機會會跟妳說 「繩子可以短一點」
加油，朋友 我們都是
晚安，鄉親父老兄弟姐妹 你今天運動了嗎？
秋天不減肥，過年徒傷悲 (￣▽￣)
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我以為是現在不練腿 以後就後悔 XD我剛接觸健身的時候 是在個人工作室裡面有跳繩 在連鎖的都沒看過我還是比較習慣 沒有線的 會自動紀錄跳幾下

不過如果要訓練核心跟協調還是要帶繩的比較好