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[徵求] 有在運動的站內信

作者: lufu5566 (秋．雨五六)   2024-10-22 11:56:51
平常實在沒空去健身房
所以搞了一套在家健身的菜單
簡單的啞鈴加上自己的體重還有跳繩
分別練
上半身 核心 下半身
有氧跳繩
有也自己在家健身的捧友嗎
站內心分享你的菜單 心得 和成果
作者: kanbaby (kiki)   2024-10-22 12:06:00
我好常看你黑特文（笑
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