[徵求] 終於是6開頭了 emily50322 PTT批踢踢實業坊

[徵求] 終於是6開頭了

作者: emily50322 (小艾) 2024-11-04 08:44:29

各位早安
經歷了體脂下降肌肉上升但體重停滯的一週
昨天早上開始我的體重終於來到了6字頭
雖然只是69，但還是十分開心
減重門診跟點滴跟筆沒有白花
這週要恢復比較嚴格的飲控了
加油加油
每週都來用新的站內信開啟
最近我比較可以聊一個禮拜了
我覺得聊天功力大增（？
徵求站內信
LINE好像也可以，但是上週交換的聊得沒有很熱絡
我開個兩次話題就不想動了
準備生日的天蠍座30＋女生

作者: hydra3179 (柚木N的N) 2024-11-04 09:17:00

恭喜

作者: hihoisme (HiHo) 2024-11-04 09:27:00

要生日了要生日了～

作者: Jerrycoco (夜浪人) 2024-11-04 10:09:00

恭喜~趁突破障礙再衝一波~*

作者: porsan (串燒雞排好吃) 2024-11-04 10:33:00

喔耶我也掉了三公斤

作者: edwin1129 (無心法師艾德溫) 2024-11-04 10:41:00

飲控還是比較重要

作者: duo76 (ChanelTseng) 2024-11-04 14:03:00

是打瘦瘦筆嗎？

作者: emily50322 (小艾) 2024-11-04 18:34:00

飲控+每天運動+內臟點滴+瘦瘦筆，但我要說沒有飲控之後還是會胖回來，所以我很認真調整飲食，營養師都有看過

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