早安
台南 臺灣 世界
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昨天減重回診
醫生看到我的體重數字跟上一次一樣
「你之前都是每次來都少兩公斤啊，為啥這次沒動？」
「你覺得我想要這樣嗎？」
「你還是有正常運動嗎？每一餐還能再減少嗎？」
「運動每天固定半小時到一小時，每一餐我覺得沒辦法再減。」
「......我再給你增加一點飽足感的藥好了。」
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我就已經吃很少了不知道在增加那個飽足感的藥要做什麼？
下次來換一個醫生看好了。
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最近沒事都在醫美診所裡面躺
都是＄＄＄＄＄＄＄
搞得滿身瘀青傷口
到底這副皮囊啥時才可以完工
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上次量了inbody發現基代有點低
所以開始了我最近的泡腳人生
每天洗完澡就放一桶熱水
然後雙腿放入熱水裡，配上音樂
放空
就這麼發現了
好像得到了真正可以讓身心靈都放鬆下來的方法
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昨天友人們在聊把女生舉起來的方法
我說
我從來沒奢求過這件事
尤其是公主抱這件事
但是自己心裡知道的
還是很想被抱起來的吧
身體上或是心靈上都是的

我抱住你！！！！

肉體上也沒人公主抱過我...還蠻羨慕小隻馬的

最近網路上有看到省力的公主抱方式（？對 我就是看到那篇 但是就是少了霸氣感XD

我看過一段話「沒有抱不起來的人，只有訓練不好的我」

妳有沒有想過換一批餐廳 比較難吃的那種

沒有考慮 為什麼要花錢吃難吃的東西...

公主抱被抱的那個也要用力RRRRRRR核心不繃起來，抱的那個很難施力。

醫生怎麼會不知道有停滯期這種事

我一天雖然只吃1500卡，但蛋白質有吃到體重*1，炸的甜的手搖沒有，其他都正常，以711食物為主，卡洛里有標示很清楚我很喜歡，給彥彥參考一下

健身房有些女生的目標是公主抱男生

公主抱超好玩的

還好之前的挑戰，都沒有難倒我(′･ω･`)

樓上～先來抱抱我同事cm-21 不要出一張嘴唷

就覺得可以把對方抱起來然後旋轉 是件很快樂的事(?)以前大學也抱過男生 大家不知道為啥都笑超爽的XDD

70上下同事先不要，那個我要找保釋人很麻煩(･_･;

簽名檔的希斯.萊傑 可惜了

我以前吃飽足感的藥也不覺得有感 原來可以加量

體脂有持續下降嗎？

那會有 增加代謝的藥嗎？

我覺得醫生開藥繼續吃 但不要信他體重的部分 看體脂就好脂肪減少本就不是一個線性走向

覺得彥彥很棒 每天都有運動了！會再瘦的

抱我

醫生是要你成仙嗎 傻眼

羨慕大家都有得抱(′･ω･`)