午安，鄉親
吃飽了嗎？…
由於我的鄰居們都很喜歡互相傷害 互相投餵
所以我們經常展開莫名其妙的點餐活動
前天被cue到 換我投餵
於是 今天早上開啟炸廚房系列運動
減肥人-雞胸肉豆腐漢堡排
不減肥人-韓式雜菜冬粉
只兩樣太單調一次我又加碼了荷包蛋（其實是我自己想吃）
10人份的料理…就這樣一個上午 沒了
https://i.imgur.com/QGRKZrq.jpeg
https://i.imgur.com/wn2MKwF.jpeg
https://i.imgur.com/oxNRFGr.jpeg

大廚

雞肉排！我自己弄都還會放芹菜紅蘿蔔碎增加口感我比較好奇你的粘著鍋嗎…我是冷凍過後每天拿出來當早餐都會破皮

喜歡冬粉 不過漢堡排看起來也很不錯！

我的滷牛肉也是招牌 想吃加麻油的冬粉

我要～我要吃～超蛋白質餐（愛慘）

荷包蛋煎的很像荷包蛋 不錯!100分

我要滷牛肉+荷包蛋（點餐

棒

好 我想想有什麼食物來交換xD

妳的另一半應該很容易幸福肥 XD

可口!

那個荷包蛋好引人阿～

分喔

煎的不好 就會變哭的一把鼻涕一把淚的傷心破荷包蛋:P

不鏽鋼要燒很熱 第一次用不懂整個黏鍋

餓

我晚餐三課水煮蛋+無糖豆漿

晚餐：中午吃剩下的便當（省

太賢惠了喔喔喔！

我要上面牛三寶各一份~~（交換蛋糕！！哪有什麼問題！！！