今天又是乖乖運動兩小時
很棒也很累
開始慢慢習慣這種運動強度了
也差不多該換個菜單
不然到時候又會卡在停滯期
這幾天蛋白質好像攝取太多了
一直放屁
我睡覺的時候差點被自己的屁熏死…
晚安
台北