[問安] 上禮拜

作者: huntersp (史匹)   2024-12-10 22:48:19
根本沒力週
這禮拜爆發週欸
今天來蹲5*5課表
160公斤體感RPE大概6而已
所以最後一組就給他蹲到10下啦
只是噴很多汗,加很喘就是…
晚安
晚餐報復性飲食,吃太飽OMG
現在還很撐
作者: wami0613 (。)   2024-12-10 22:54:00
晚安
作者: IsobeRika (霹栗卡霹靂拉拉)   2024-12-10 23:02:00
真厲害
作者: ilovetheusa (Michael L. )   2024-12-10 23:23:00
優秀

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