[問安] 過完年開工 huntersp PTT批踢踢實業坊

[問安] 過完年開工

作者: huntersp (史匹) 2025-02-03 20:35:03

第一蹲
狀況還不錯
190夠深蹲3下兩組
然後就換150順順的10下四組
只是喘到要休息很久
最後一組做完還有那種類似跑步跑太喘的右下胸
肺部痛的那種感覺
簡直媲美有氧了…
只是蹲第一組又露X頭了
晚安
中午吃藏壽司拿到肥嘟嘟左右衛門杯子
晚餐想吃鍋燒意麵了

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2025-02-03 20:37:00

第一天就這麼猛~

作者: huntersp (史匹) 2025-02-03 20:37:00

熱身的時候舊傷還沒拉開有點刺痛，以為不行了呢，好險有熱開

作者: AREKU (アレク) 2025-02-03 20:46:00

晚安史批新年快樂

作者: JoybeLee (改變ing) 2025-02-03 20:47:00

看到這訓練菜單，我先吐了

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