不知道大家生理期來的時候會不會很多症照?
每次只要到生理期前夕，或者來的那一個禮拜，整個人都很不舒服
食慾變大，水腫，嗜睡，心情低落，做事有氣無力...
看到自己變胖心情會不好，事情多又沒力氣做壓力變的更大，
這樣好煩喔，不知道大家有沒有什麼解決的方法?
否則每個月總有一兩個禮拜很不順利，好浪費時間...

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