如題,女孩們一早起來,都喝哪些飲品呢?
最近早上起床後,喝 2 杯水(室溫,馬克杯),再喝(熱)三合一咖啡。
然後開始運動(x-bike,30 分鐘),偶爾有時間再跳鄭多燕(15分鐘)。
本身胃偏虛寒,總覺得空腹喝咖啡不太好,想換換別的(有點膩了)。
女孩們有什麼推薦的嗎?
請以沖泡式的為主,謝謝:)
PS. 中將湯可以空腹喝嗎?蠻喜歡帶有中藥味的茶包
作者: grace0131 (嫻嫻) 2012-01-03 11:44:00
熱可可,三點一刻奶茶
作者:
kittyee (小手拉大手)
2012-01-03 11:47:00溫豆漿
作者:
LisaLee (Liz)
2012-01-03 12:04:00Costco賣的熱可可
作者:
tina81820 (tina81820討論過於集中在)
2012-01-03 12:11:00溫豆漿,蜂蜜水
作者:
gretta (Gretta)
2012-01-03 12:14:00桂格三合一麥片~~~
作者:
chiens 2012-01-03 12:20:00白開水或蜂蜜水...
紅茶熱身不錯阿 不過還是不適合常空腹喝@@ 可以喝豆漿
作者:
lineve 2012-01-03 12:27:00我最近愛上黑糖桂圓 早上泡一杯 好喝好暖呢
作者:
sungu (桑咕*)
2012-01-03 12:40:00早上起床先吃水果,這樣對身體很好,也可墊墊胃喔!!
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2012-01-03 12:51:00水
作者: iamjimhaha (磨刀霍霍向肥羊) 2012-01-03 13:35:00
西雅圖極品約克夏奶茶 有20幾咖啡因
早上起床只想到要遲到了慌張出門>< 大家都很早起嗎?
作者:
bochi91 (BOCHI)
2012-01-03 14:03:00只喝水耶 只有晚上才會喝沖泡包類的飲品
作者: volempty 2012-01-03 14:09:00
水 或 桂格大燕麥片
作者:
eirintw (維妮)
2012-01-03 14:38:00水 早餐再搭配熱鮮奶.豆漿或阿華田
作者:
swanmay (酸梅)
2012-01-03 14:51:00怎麼這麼好早上可以這麼悠哉@@ 是天沒亮就起床了嗎><
作者:
heryla (痴呆元)
2012-01-03 15:19:00我早上起來是喝雞湯,放進微波爐熱一下,喝完就出門上班
作者: salicylic 2012-01-03 16:02:00
S大,為什麼呢@@
作者:
yuyemoon (榆葉@HQ仁花廚)
2012-01-03 16:50:00白開水
除非你用鮮奶自己泡 不然外面奶茶應該都是熱量而已可以喝的東西這麼多了 話說我以前也都是喝奶茶@@
作者:
sungu (桑咕*)
2012-01-03 17:22:00不知道有沒有果汁機?自己打果汁也不錯唷~~~
作者:
sungu (桑咕*)
2012-01-03 17:23:00覺得你的生活也不錯,只是超早起床的~~~厲害~~~~
作者:
qqkato (媽咪~偶爸比沒女朋友)
2012-01-03 19:58:00蕃茄汁~豆漿~T,T
作者: mylowkey 2012-01-03 21:17:00
竟然沒人推薏仁漿
作者:
Navel (我不是原來的肚臍)
2012-01-03 21:22:00咖啡是大寒喔!
作者:
zxcv2838 (zxcv2838)
2012-01-03 23:37:00巧克力麥片!暖胃又有飽足感!
作者: diamondsky (鑽石天空) 2012-01-04 01:05:00
妳好厲害!!!早起運動是我的理想 但是我都1點睡...
作者:
ohm (About Time)
2012-01-04 09:24:00早起運動前要先吃點東西,水果也可以