我又卡關了...
好不容易決定要出去
結果這幾天一想到要坐飛機就很害怕
跟身邊的人講大部分都認為我想太多
我也知道我想太多，就算我估狗了一堆資訊，看了一堆克服的方法
還是無法抑止我的緊張
離出國還有兩星期我已經吃不下飯+睡不好覺，白天甚至差點吐出來
連上班都沒辦法專心只能硬撐
去日本的計畫什麼的無法壓過恐懼，有時會想我為什麼要去日本
心情真的好亂...
作者:
sisafin (ｼｰちゃん)
2012-01-22 02:14:00其實坐到日本很快，吃完飛機餐、睡個覺就到了
作者:
sisafin (ｼｰちゃん)
2012-01-22 02:16:00出發前一天晚點睡，當天一上飛機就睡，睡覺時間過比較快
第一次難免緊張 前一晚把自己弄得累一點就會很好睡了
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2012-01-22 02:45:00我看過有人一上飛機跟空姐交代完以後就吃藥睡覺了.可
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2012-01-22 02:46:00是我是飛美國,不知道飛日本這種短程能不能用這招,怕你到日本要下飛機了還沒醒來
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2012-01-22 02:47:00你是怕什麼呢?怕飛機摔下來?還是怕高度?
出國前一天讓自己累一些？之前在美國半夜搭公車去坐飛
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2012-01-22 03:35:00日本很近 大概3小時就到了 就想成搭自強號從台北到高雄而飛機有吃的 多吃一點轉移注意力
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2012-01-22 03:36:00第一次難免會緊張 但搭上去就會覺得還好了 天空很漂亮喔
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2012-01-22 03:37:00對了 還有熱門電影可以看 不然就看電影吧其實遇到亂流的機會不多
作者:
zeze (三月ã†ã•ãŽ)
2012-01-22 03:38:00話說回來 比起搭飛機，我第一次更害怕通關><
作者:
hanali (拼命買不停的週年慶^O^)
2012-01-22 03:45:00累三天後上飛機 根本沒精神害怕 可以直接睡死 上個月初回來
作者:
hanali (拼命買不停的週年慶^O^)
2012-01-22 03:48:00的時候 因為太累 連機艙門都還沒有關我就睡死了 一路都沒醒
作者:
jingkis (jingkis)
2012-01-22 03:52:00日本太近了真的很快到，睡著或想辦法轉移注意力吧
作者:
jingkis (jingkis)
2012-01-22 03:54:00有朋友害怕坐飛機，坐第一次第二次第n次還是害怕，但還是
作者:
jingkis (jingkis)
2012-01-22 03:56:00熱愛出國XD變的每次出國前都焦躁...他都看機上電影戴耳機
作者:
meije (阿豆)
2012-01-22 03:58:00出國不下十次了我現在還是怕起飛的那刻（拍）
恐懼的原因是什麼？若是怕突發狀況可以作齊功課，怕墜機就準備可以讓自己轉移目標的東西
日本很近而且日籍航空東西很好吃, 我想要要從美國飛回去坐2X個小時才想死... 而且還是美籍航空= =
作者: shizz (吃不到羅蔔的驢子) 2012-01-22 05:31:00
眼睛閉起來感覺跟坐公車差不多 有時後會以為在坐公車
真的很害怕的話就喝點酒吧!記得有一次飛韓國剛好颱風
大亂流,機上尖叫聲超大==還有人哭,從那次之後再也不怕
作者:
HXCUKB (sakura)
2012-01-22 07:28:00我比你嚴重 我有恐慌症 以前搭公車火車我就就開始發作
作者:
HXCUKB (sakura)
2012-01-22 07:29:00我坐飛機也是 一上飛機就開始心跳加速 喘不過氣
作者:
HXCUKB (sakura)
2012-01-22 07:30:00可後來告訴自己不會有事 外加慢慢調整呼吸
作者:
HXCUKB (sakura)
2012-01-22 07:31:00我現在已經坐不下10趟飛機 還都是長程線居多 歐美之類的 :D
作者:
pfyvs (低調感)
2012-01-22 07:49:00因為在颱風天.搭船嚇到，我差不多有兩年不敢搭交通工具。搭一般交通工具也會焦慮，第一次搭飛機也是超級焦慮。第二次搭就眼睛閉上不要想太多。起飛跟你降落的時候 就一直想著 我在旅行想吃的東西催眠自己。那次飛機很穩 所以自己覺得沒那麼害怕了。 然後上機的時候 吃暈機藥 可以降低一點焦慮感。我懂在機上會焦慮到無法吃東西跟睡覺的感覺，希望能幫上那。
作者:
lazzier (Ray)
2012-01-22 08:14:00不會拉 很安全
作者: NanFish (厭倦) 2012-01-22 08:34:00
我也搭了N趟 也知道很安全 但還是免不了有點焦躁
跟我媽媽一樣怕搭飛機，我現在苦惱怎麼說服他明年一起去日本玩……好想跟媽媽出國玩哦~
作者: rainie10 (下雨天) 2012-01-22 08:41:00
坐飛機跟坐車沒什麼差別啊，交通工具不同而已
作者:
YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事)
2012-01-22 08:54:00拍拍~我懂我懂，之前也是超怕坐飛機的，因為某次搭國內線經歷了一場大怒神似的亂流後，從此對坐飛機感到恐懼
作者:
YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事)
2012-01-22 08:55:00但多坐幾次後，會有種放開了的感覺，就不怕了!! 加油還有，不怕的人真的不懂我們的感覺啦，飛機在上面飛，就
作者:
YAMABUTA (年紀大了就忘記暱稱這事)
2012-01-22 08:56:00一樣呀。但我後來倒覺得小小亂流會比較心安，像坐公車
作者: fiyoungbear (飛揚熊) 2012-01-22 08:56:00
以前也超怕 後來還可以邊跟朋友聊天兩人還沒意識到已經起飛了@@
我媽媽也有是怕 要幫她出旅費她也不要去..正在努力說服她XDDDD也是怕QQ
作者: NanFish (厭倦) 2012-01-22 09:16:00
可以看醫生 精神科會開一些抗焦慮的藥物
原來還可以吃藥睡覺喔@@五專畢旅到澎湖的小飛機遇到亂流
之後就沒再坐過飛機 我有懼高症 腳踩不到實地的感覺會讓我很焦慮 上飛機後灌酒好像還不錯 我喝醉就會想睡覺
有可能是經前症候群，會容易焦慮不安加上乾嘔...月經來後症狀就會消失
我也坐飛機好幾次，但是每次坐上就開始冒冷汗，很害怕
作者: m821020 2012-01-22 10:08:00
吃暈機藥!有些暈機藥會讓你想睡覺 起床就到了
作者:
dochiato (娜塔莉亞亞)
2012-01-22 10:13:00去美國每次滑行跑道就睡著+1
作者:
bee5 (kokomi)
2012-01-22 10:32:00+1暈機藥，我也是會怕的人但喝了起飛就睡著了
作者: sobigsun 2012-01-22 11:16:00
我也超怕坐飛機的，連飛到香港全程都很不安XDD
作者:
zenkixd (蘿蔔子子子)
2012-01-22 11:25:00超愛飛機!!
作者:
heered 2012-01-22 11:38:00同v大，腳踩不到地的感覺真的很焦慮 尤其起飛那刻最焦慮
作者:
heered 2012-01-22 11:39:00想辦法轉換心態吧 我到後面就一直安慰自己睡個覺就沒事了
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2012-01-22 11:39:00可是坐車也是"腳沒踩到地"呀....
作者: sobigsun 2012-01-22 11:56:00
因為車子離地面比較近XD
高速公路天天撞車, 飛機是高科技高度訓練又安全的了
我怕飛機是因為飛機出問題得救機率比車禍高…講反了，是比車禍低…
作者: afatpanda (熊貓大俠) 2012-01-22 12:03:00
穿暖一點好好睡一覺吧
當然，那也只是自己這麼想而已，而且自己還有懼高症，去日本我一定喝酒、去美國我一定吞安眠藥……
真有事 坐在家裏也會有事 要沒事 在海里飄流都沒事
我坐飛機為一的焦慮是空間很小不舒服很想出去又不行XD常常歐美線旁邊坐大胖子 12小時只有半個位子可以坐XD這是我覺得最恐怖的XD
你只要看空姐的反應就知道亂流嚴不嚴重了其實我搭過某次印度飛義大利, 印度領空亂流超多
真的嚴重的亂流是東西會飛起來 頭頂行李箱撞開的...安全帶會把人"扯"一下...那次之後再也不怕XD
我聽過有人問空服員怎樣才是真正有危險了 剛亂流好大
空服員: 放心享受電影或睡覺啦,真的有事你會知道的XD
作者:
tmr0218 (あかん)
2012-01-22 12:25:00我以前也這樣 多坐幾次就好些 有次整晚沒睡上飛機就睡死了
作者:
g007 (開心過每一天！)
2012-01-22 12:42:00我真的超怕坐飛機，起飛前都會念阿彌陀佛。
作者: shuilu (牛牛) 2012-01-22 13:10:00
我也是QQ就硬著頭皮上，起飛的時侯狂捏男友的手
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2012-01-22 13:30:00部份推文搞錯方向,怕搭飛機的人絕非因時間長短
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2012-01-22 13:31:00是對飛機這種交通工具的不信任感。
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2012-01-22 13:32:00肇事率低但只要肇事就通通完蛋的感覺
作者:
xlarcx (不能只有我吃土)
2012-01-22 13:46:00我以前蠻常坐飛機的，日本一下子就到了無感;長途十幾個小時比較累，而且長途亂流比較多，我全程都在吃東西看電影OAO
a大說的就是我的心情 車雖然也踏不到實地 但性質跟飛機
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2012-01-22 14:07:00飛機失事也不見得通通完蛋,還是有生還者啊!
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2012-01-22 14:09:00飛機出事"肯定"通通完蛋的情況只有在空中爆炸,但你怕
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2012-01-22 14:10:00這個機率的話就像怕喝水被嗆死一樣了...喝水被嗆死也
作者:
ichib (chibo)
2012-01-22 14:10:00原PO是不是有看過一些飛機失事的電影才有這種陰影阿
我老公也超怕坐飛機的..飛機起飛時 他很緊張 用力的想抓
緊我的手..結果他抓到我旁邊一位媽媽的手..全程緊握直接飛機平穩後我和他才發現他抓了媽媽的手 那媽媽也很忍直到*
作者: ojamajo1219 (Stella Cadente) 2012-01-22 14:32:00
怕+1 這完全沒辦法用其他想法讓自己不怕
作者: yamakimiko (りんご) 2012-01-22 14:34:00
我也怕搭飛機 不喜歡搭~但我為了來日本還是搭了..
作者: kaiao (吃花) 2012-01-22 14:38:00
人人心中都有個弱點啊^^ 我一開始也怕失事發生在我身上 後來就想 我不會那麼衰啦 還沒感覺我要掛了 所以後來就很自在了
作者:
amy93 (silence)
2012-01-22 14:54:00原來有人怕飛機怕成這樣阿··· ···
作者:
amy93 (silence)
2012-01-22 14:55:00我相反,很喜歡搭飛機,尤其是起飛時。其實根本沒什麽好怕的阿,命該絕的時候,好好地走在路上/待在
作者:
amy93 (silence)
2012-01-22 14:56:00家裡都會飛來一筆橫禍
我第一次搭飛機前幾天也是一直緊張著 覺得很不踏實 加上有偶發氣喘 很擔心在上面會怎樣 或是遇上亂流會吸不到氣…但是幸好機師技術很好 沒讓我有不安的感覺
作者:
yylane (蔡小豬的媽)
2012-01-22 15:15:00其實我算經常出國的，但我也很討厭坐飛機，尤其我在某航空公司服務過，經歷過一些事情，記得有一年發生某大事，同年
作者:
yylane (蔡小豬的媽)
2012-01-22 15:16:00底我還飛去美國找我姐，在美國境內轉機時我因為ㄍ一ㄥ了太十小時很累忍不住睡著了，迷糊醒來看到隔壁大嬸在吹充氣枕
作者:
yylane (蔡小豬的媽)
2012-01-22 15:17:00嚇得睜大眼睛從座位跳起來想說飛機怎麼了她在吹什麼？
作者:
yylane (蔡小豬的媽)
2012-01-22 15:18:00到現在搭飛機算是家常便飯了，但我還是很討厭起降的感覺
作者:
waspie (曾為派)
2012-01-22 15:23:00我是覺得墜機總比車禍乾脆點 生存率比較低 看到每天新聞
作者:
waspie (曾為派)
2012-01-22 15:24:00車禍那麼多 都覺得平常走路或開車時才真的可怕
作者:
waspie (曾為派)
2012-01-22 15:25:00我以前搭飛機前也都會祈禱飛行平安 後來覺得不如開車能自己控制 搭飛機只能聽天由命 那擔心也只是窮擔心而已 沒必要讓
作者:
waspie (曾為派)
2012-01-22 15:26:00自己那麼難受 擔心自己不能掌控的事沒意義 只能相信命運囉
就像在外面騎車 還不是會有車禍致死的機率..真的想太多
作者: pantasia (p) 2012-01-22 17:07:00
你需要一個野田廢催眠你=_=
作者:
bleat (spiderman)
2012-01-22 17:36:00同感阿 上次飛日本旁邊坐了一個朋友他的手錶很飛炫可以計算
作者:
bleat (spiderman)
2012-01-22 17:39:00高度 一直在那裡報高度 害我好緊張喔 ~.~
作者:
bleat (spiderman)
2012-01-22 17:43:00我也有遇過亂流耶 唉 都在怕了還這樣 = =
作者:
Xmas (聖誕節)
2012-01-22 18:57:00看完超想幫妳滴幾滴急救花精XD
作者: ojamajo1219 (Stella Cadente) 2012-01-22 19:57:00
報高度XDDD
作者: hydee (只想打滾) 2012-01-22 21:59:00
建議去看醫生拿個抗焦慮的藥，會放鬆很多
加油!!!! 盡量放輕鬆 我都會在手裡抓一個我最喜歡的東西來讓自己安心 真的不行的話 請醫生幫你開藥試試看
作者: narashino 2012-01-22 22:29:00
我也超怕，但又愛出國XD～日本真的算快了，去歐洲才真
作者: narashino 2012-01-22 22:32:00
的痛苦飛十幾個小時，推可去廟拜拜兼求平安符，我也都降
作者: narashino 2012-01-22 22:33:00
會較有安全感，也降低一些緊張
那我覺得大家更應該擔心隕石撞地球，機會低但通通完蛋XD
作者:
Alouba (人生也有涯 而宅也無涯)
2012-01-23 10:55:00建議去看精神科 有用的
作者:
mystage (亭)
2012-01-24 10:26:00去看醫生吧，最適合看醫生的症狀
作者:
Ayamijan (Far away)
2012-01-24 12:44:00我也是剛好兩個多禮拜後要飛去東京WH但我周遭很多都是出國常客 看著覺得機率很低就不太怕XD
作者: kana0228 (有熱狗就有冷貓) 2012-01-24 15:37:00
想著飛機餐~~在飛機上吃飯真的好幸福呀XDD
作者: juiceqq 2012-01-25 02:40:00
真的很怕看醫生, 我也超怕坐飛機～一定要吃安眠藥+抗焦慮>