作者:
aoedida (死定了)
2013-11-23 15:24:56因為工作的關係，每天都在試吃
我都要覺得變胖是一種職災了
更該死的是…每天都忙到沒有時間運動
再這樣下去我覺得嫁不出去可能又是另一種職業傷害了!!!!!!!!
我一直在想到底有什麼東西
是可以讓我塞在我剛回到家但靈魂還沒到家的發呆時間
不用思考就可以運動的東西
展開我的不出力運動尋找之旅!!!!!!!!
結果前幾天的逛街終於讓我找到了!!!!!
OSIM新出來的 USHAPE !!!
http://ppt.cc/L4bL
乍看之下很像wii fit
但上面有每個站姿的位置的編號，
1號震動頻率最小，如果你站到3號的位置，
全身都能夠振動到～蠻有一種整人的效果，
剛買回家我就叫我媽站上去，然後我就偷按開關～
結果我媽就被震到連罵我好幾聲猴死小孩～哈哈哈～
http://ppt.cc/eZkv
可設定循環、加強模式，也可手動設定自己需要的振動模式。
看起來比電視購物的模式多很多
還外掛了訓練手臂的彈力拉繩，
http://ppt.cc/VkEr
說實在，要買的當天去試用的時候其實還蠻害羞的，
因為我穿著短褲（胖子怕熱嘛～）
一站上 USHAPE 摩塑板時男店員一邊跟我解說一邊按下開關，
然後我就邊抖邊跟男店員詢問功能，但完全無法專心….
因為我一直覺得我大腿肥肉抖來抖去，
假如各位要試用記得穿長褲去～
當時試用個五分鐘馬上就覺得大腿辣辣的，
很像剛做完劇烈運動後的感覺
然後又加上百貨週年慶有折扣，立刻就分期把它搬回家嚕～
已經認真站在上面過幾次，
不過畢竟上班穿高跟鞋有點久
有時候回家也不想再站…
偷懶的時候，還是坐在沙發上，腳踩 USHAPE ，
讓大腿與小腿跟著板子一起抖動也是蠻不賴的～頗紓壓
目前新生活已經持續了一個禮拜了!!!!!
讓我們繼續看下去接下來
我揪~~~竟~~會站得多還是做得多呢~~~
這...想必電費會有感...但身材就不一定了...
作者: vertebra 2012-01-23 15:30:00
不出力運動...不出力哪叫運動
作者:
hsiung9 (熊九)
2012-01-23 15:32:00唉.....
作者:
roxas (旁白)
2012-01-23 15:34:00真的懶就直接躺沙發上也別踩那U啥的了
作者:
hsiung9 (熊九)
2012-01-23 15:34:00殘酷告訴你現實吧，這種東西有用的話，世界上還會有胖子嗎
作者: biggungod 2012-01-23 15:41:00
去市場買塊五花肉，妳猜放上去多久之後會變瘦肉?
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2012-01-23 15:53:00充實一下運動常識吧,只有那個拉環勉強有運動效果,那個震
作者: revango (archer) 2012-01-23 15:54:00
好無言的介紹，不要再相信這種東西會幫助你瘦身了……
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2012-01-23 15:54:00動的別搞笑了好嗎? 可以這麼輕鬆的被動式運動的話,健身中心都是傻子了
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2012-01-23 15:55:00你真的是浪費錢買一個玩具了花不是這樣撒的
作者: scottlsw 2012-01-23 16:09:00
銀貂有氧動動機好像賣到第四代了....
作者: seal0327 2012-01-23 16:10:00
懶人是不會變瘦的...舒舒壓倒是不錯啦!
作者:
alliana (溪名)
2012-01-23 16:35:00萬芳醫院有一種類似電療的班，真的是靠電流去刺激肌肉震動達到運動的效果，是真的有躺著不用動的運動，不便宜也不好報名就是了
作者:
evein 2012-01-23 16:46:00復健科醫師說，別人幫你抬腳不是復健，要靠自己，運動也是。
作者:
evein 2012-01-23 16:48:00運動流汗很棒啊，經痛疏緩很大、得到乳癌機率降低等等。
作者:
kappa1205 (原來我帳號像男生阿)
2012-01-23 16:54:00如果這樣就可以瘦那哪有這麼多胖子!!
人懶就是不會瘦阿,你坐在那邊讓它動是會消耗你什麼能量
作者: lovehaohao (♡花茶) 2012-01-23 17:35:00
運動最重要的是訓練心肺功能跟肌力 這些都沒捷徑的
作者: venusoul (髮髮) 2012-01-23 17:37:00
不用動就可以瘦…世界上怎麼會有這麼多胖子
作者:
cwind07 (恐龍時代)
2012-01-23 17:40:00真是天真 這樣可以運動那健身中心那麼多人花錢運動都是傻
作者:
cwind07 (恐龍時代)
2012-01-23 17:41:00了嗎 全世界的健身房也都倒了 你肌肉根本沒出力 這叫按摩
作者:
superyou (南科文樂爺)
2012-01-23 17:51:00拜託 這絕對不會瘦
作者: lucky751119 (柚) 2012-01-23 17:52:00
長得好像有握把的體重體脂計XDDDDD
作者: thefreeend (自由彼端) 2012-01-23 17:55:00
電療我只拿來放鬆肌肉，還沒聽過拿來瘦身的
作者:
lazzier (Ray)
2012-01-23 17:57:00噗 很有趣
作者:
zoduo (Half-done egg)
2012-01-23 18:39:00這好像很傷脊椎。妳知道謝金燕代言類似的東西結果受傷嗎
作者:
Haley (楊梅蕾哈娜)
2012-01-23 18:59:00淚推浪費了錢
推zo大借外力震動幫助抖動 跟運動不一樣 之前騎馬機也是
作者:
Kokowaah (紅酒燉香雞)
2012-01-23 19:30:00你這樣誤導大眾
作者:
sungu (桑咕*)
2012-01-23 20:07:00這是購物台會賣類似的產品，怎麼會有人真的認為
作者:
sungu (桑咕*)
2012-01-23 20:08:00機器這樣抖動就稱為運動，甚至可以變瘦，好好笑 XDDDD
作者:
meowyih (meowyih)
2012-01-23 20:10:00我也是想到銀鵰氣血循環機 XDDD (我媽居然也有買一台Orz)
作者:
AgCl (:))
2012-01-23 21:22:00這種東西有用的話世界上還會有胖子嗎
作者:
fs90504 (死蓋)
2012-01-23 22:23:00何不買跑步機或腳踏車？反正站在上面抖也是花時間，跑步騎腳蹋車有用多了，也可以在家運動
作者:
Stacyyyyy (Stacyyyyy)
2012-01-23 22:29:00誤導還是該噓，要瘦就要自己運動
作者: megu9988 2012-01-23 23:50:00
至少你用的開心(拍拍你
用電的讓肌膚韌帶緊實一點而已吧 那不叫運動 脂肪還在
就好像要送水上高樓，不用馬達加壓在那邊抖水管水上得去嗎？我媽也買了白冰冰代言的什麼鬼動動機被我罵到臭頭
作者:
anshley (想念卻不想見的人)
2012-01-24 08:23:00樓主神隱,看來像廣告文
作者:
aoedida (死定了)
2012-01-24 22:25:00他大概抖個十分鐘身體就會自動熱起來~我覺得還蠻神奇的！雖然鄉民們打臉不手軟xd