作者:
CestSaku (客串什麼太萌啦！)
2013-12-06 09:15:59雖然還是有在運動+吃水果
但似乎因為工作壓力較大所以排 X 還是有困難達成每日1次(泣)
直接問大家有在吃酵素嗎?? 專門在對抗排 X 的
沒有出來時，肚子悶悶的相當不舒服啊！
每次去小屈保健食品區一看都一排酵素食品強調可以助腸胃
非常心動！但酵素真的不便宜耶...大家有在吃嗎??
曾經吃過 完全沒用0.0...我現在也看開了...
平常不吃酵素便秘過三週…現在都吃酵素 可是不吃又不排 去醫院開的藥也沒用…
作者: cutekangmei (貓小扛) 2013-02-06 09:58:00
排泄排便是很正常的事，爲什麼要打X？
作者:
M8M20M22 (Cosimo)
2013-02-06 10:08:00吃那些還不如吃地瓜
作者: cyes80334 (ZeanH) 2013-02-06 10:13:00
我媽會自己做但真的不好喝 後來做成藥丸 我是覺得有差
吃那些都不如每個月月經來時排的乾淨XD不過我吃金針菇很有效~其他喝水喝再多也都沒效
至於新表飛鳴那種我也吃過,完完全全無效.......
作者: cinnabardust (jjjjjj) 2013-02-06 11:47:00
試過，第一次有效，之後無效......
作者:
opinpino (胖子界正妹:))
2013-02-06 12:16:00我也是不吃就不排便的那種人-_-
我吃過粉狀的 沒味道 有效 但很貴 15天份$500 在熟悉的藥局買的 藥師很熟不會亂推薦
作者: shin1226 (Iris) 2013-02-06 13:04:00
喝現打奇異果汁 蠻有助排便的
起床喝溫水500cc後，進公司喝無糖黑咖啡。中午就排了。沒喝就晚上排……
每天喝木瓜牛奶比甚麼都有效而且自己打，又等於多吃一份水果，好處多多
作者:
HXCUKB (sakura)
2013-02-06 15:24:00推奇異果 我吃藥都會便秘 以前吃酵素會通 現在無效 囧
作者: a771105kuo 2013-02-06 16:41:00
酵素肋排+1 想說感覺很難吃
作者:
biofox (果子熊)
2013-02-06 17:00:00酵素肋排+1 還在想說酵素肋排X是什麼，聽起來好威啊
作者:
timing717 (timing717)
2013-02-06 19:33:00都很正常,有時會吃乳酸菌當清理腸胃,水平常喝很多～
作者:
Harionago (Harionago)
2013-02-06 22:48:00奇異果是好物
作者:
uqice2 (Lighten)
2013-02-06 23:26:00酵素肋排+1
有吃過在我身上蠻有效的耶 不過還是多喝水比較實在～
作者:
shoshan (不要丟水球我不會用吼)
2013-02-07 01:09:00酵素肋排+1，還想說這一定手機發文才有亂碼X
作者:
victora (安安穩穩就好)
2013-02-07 01:45:00覺得沒效。 推去毛奇異果，連皮一起吃+喝水超有效!!
作者:
LisaLee (Liz)
2013-02-07 22:51:00吃過反而會反覆腹瀉跟便祕