[問題] 朋友好像憂鬱症怎麼幫她?

作者: duck28 (duck28代購)   2014-01-04 20:17:32
朋友人在對岸工作 (我不知道她有沒有上ptt會不會看到)
雖然跟這個朋友不太熟 但因為是同個小鎮又同年的朋友
所以聽到她說了一些話,真的有點擔心她
她說有去看醫生,但沒吃藥 測憂鬱指數超高
有時會一直想死後會去哪,想到死掉會跟男友分開就難過
有時看淘寶會突然很想買東西,隔天就突然沒興趣
有時睡不著,會一直哭之類的
然後最近一直在看死後會去哪、或是通靈之類的文章 越看越難過
(我有叫他不要看,可是她說好像強迫症,一直會去看)
(她說她朋友都說她太閒了~~~)
她雖然字裡行間還有什麼「哈哈!現在比之前好很多了」
但我看了有點緊張,害怕她會得憂鬱症
有談一下,是不是因為在異鄉的關係
她才說出 不知道是不是因為在對岸只有男朋友一個人,所以只能跟男友聊
感覺只有她一個朋友 很孤單 (因為我目前也在其他縣市工作,也沒啥朋友,只有自己)
所以就跟她說:我了解,如果妳以後無聊可以找我聊天!(怕她有什麼事沒人可以聊)
我一直勸她回來,可是她好像不想…
害我有點擔心阿.......我不認識她男友,只有跟她妹小認識
也先傳訊息到她妹fb,要跟她談一下
不知道大家有沒有遇過這樣的經驗,該怎麼幫她才好??
作者: IamCuteGirl (CuteGirl5566)   2014-01-04 20:19:00
建議找事情做(烹飪 舞蹈 唱歌 運動) 別讓她一個人
作者: bonnielin7   2014-01-04 20:20:00
陪在他身邊,但不要叫他加油,因為一直好不起來聽到身邊的朋友一直叫自己加油壓力會更大、覺得自己很廢
作者: edina (席那)   2014-01-04 20:21:00
很冷會不想出門 天色暗得早 空氣又不好 真的會很憂鬱...
作者: bonnielin7   2014-01-04 20:22:00
偶爾噓寒問暖,帶他出去曬個太陽,悶在家會更嚴重
作者: az839015 (挖是拍郎)   2014-01-04 20:23:00
多多注意著他 別讓他做傻事 憂鬱症發做時 有可能會一直在想自殺這件事的 雖然不是所有人 但是這是有可能的 尤其他憂鬱指數又很高…
作者: za527 (仙人掌好刺)   2014-01-04 20:35:00
這段期間講一些好聽話 多鼓勵她絕對別給他壓力
作者: koller (別迷戀哥 哥只是一個傳說)   2014-01-04 20:41:00
請他想想自己的家人不要做傻事好嗎
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:00:00
指數高不代表什麼,還是以是否嚴重影響日常生活為主
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:01:00
如果自己覺得很嚴重 看醫生或培養其他興趣或交新朋友
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:02:00
測驗只是幫助你了解當下自己的情況 並不代表要貼自己
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:03:00
憂鬱症的標籤 一般人也會憂鬱也會有低潮 沒有醫生診斷確診之前 任何人包括當事人都不要貼當事人標籤
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:04:00
還有不要亂吃 能夠運動就運動 缺乏某些必須營養也會得憂鬱症 就算得了也不一定要吃藥(但要先跟醫生討論不
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:05:00
能自己亂停藥或OD)身邊的人能做的就是不要再給他壓力 什麼叫他想想家人
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:06:00
叫他不要亂想這種話 都不只是多餘而且是有害的
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:07:00
會有點強迫式的思考並不一定是浪費時間或胡思亂想
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:08:00
每個人需要自己思考 但強迫思考嚴重影響到日常生活時
作者: dilemmaegg (艾草:阿猋超萌~(≧▽≦)   2014-01-04 21:09:00
身邊的人要適時拉他一把 把他拖去做別的事不要讓他一直卡在那裡
作者: ryu827 (Madao)   2014-01-04 21:37:00
叫她想想家人會更嚴重 會變成為了不要再給其他人負擔倒不如怎樣...之類的
作者: zvezda (star)   2014-01-04 22:32:00
推樓上 千萬不要講那種話
作者: kakakaka (卡四)   2014-01-04 23:45:00
過來人的經驗是不用太特地關心對方,因為這樣也是壓力
作者: kakakaka (卡四)   2014-01-04 23:46:00
妳所能做的事,就是"存在". 妳就想,妳身邊有個普通的朋友
作者: kakakaka (卡四)   2014-01-04 23:47:00
在國外生活時,妳應該有的應對就對了..其他就不是妳的責任
作者: kakakaka (卡四)   2014-01-04 23:49:00
最近有部紀錄片叫"秋香",導演吳乙峰其實就是長期的憂鬱症
作者: kakakaka (卡四)   2014-01-04 23:50:00
病患,他也有長期去諮商治療. 而他的朋友,柯一正 小野這些
作者: kakakaka (卡四)   2014-01-04 23:52:00
也從來不特別關愛他.. 就像一般朋友一樣,固定打打球
作者: kakakaka (卡四)   2014-01-04 23:55:00
打打屁 釣釣魚..妳的"存在"其實就是某種程度安定的力量

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