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WomenTalk
[問題] 睡很飽仍氣色差
作者:
lolok
(安海)
2014-01-21 22:47:10
期末考剛結束 回到家這兩天一直睡覺 每天就是吃飯睡覺看電視
但是氣色看起來卻很差
臉上膚色不均 也有黯沉
想請問女孩們怎麼樣讓氣色變好嗎 我睡飽飽怎麼還醬呢~~~~~~
作者:
wish989
(釦釦)
2014-01-21 22:47:00
運動!
作者:
vassa
(出去走走)
2014-01-21 22:51:00
去角質
作者:
zoduo
(Half-done egg)
2014-01-21 22:52:00
要睡對時間而且其實不要睡太久,除非妳是要還睡眠債。多喝水!
作者:
sweetiepie
(靈魂中持續散發正面能量)
2014-01-21 22:52:00
排毒 感覺應該是腸道積了很多宿便
作者:
AQUAWATERS
(EASON與我常在)
2014-01-21 22:54:00
七點起床 吃早餐 走一走
作者:
Kukuxumusu
(Kukuxumusu)
2014-01-21 22:58:00
其實你少睡一天 要三天補 所以你之前累了幾天都是要加倍奉還的 你可以自己估一下 醒時多喝水 早睡 睡足8小時這樣補回去
作者:
curryhats
(咖哩帽)
2014-01-21 23:07:00
不是聽說沒宿便這種東西 頂多便秘@@
作者:
gnc
(白毫烏龍茶)
2014-01-21 23:11:00
做類似瑜珈的伸展操,會睡比較沉,醒來精神會好點
作者:
anshley
(想念卻不想見的人)
2014-01-21 23:13:00
肝功能?
作者:
kimky
(-KIM-)
2014-01-21 23:27:00
從我開始照鏡子,氣色沒好過QQ
作者: mitsuyo (光世)
2014-01-21 23:31:00
睡眠債是用年來計算的, 不管什麼時候, 總是要還的
作者:
lolok
(安海)
2014-01-21 23:32:00
樓上QQ
作者: mitsuyo (光世)
2014-01-21 23:32:00
但搞不好是感冒了, 最近真的很多人中
作者:
Kukuxumusu
(Kukuxumusu)
2014-01-21 23:33:00
要一直持續的補回 不然肝或是你的胃會開始抗議...
作者:
Kukuxumusu
(Kukuxumusu)
2014-01-21 23:34:00
沒有大睡兩天就解決的 那個缺睡的利息要至少一周補回
作者:
renuz
(Shiny)
2014-01-21 23:55:00
睡太久也會傷氣~反而氣色越差!
作者:
dowdow000
(豆豆)
2014-01-22 00:20:00
看中醫調養身體
作者: bean1080 (晨竇)
2014-01-22 01:07:00
看完推文 怎麼辦 欠睡眠債已欠六年……這樣要補多久啊難怪我一坐下 一躺下就能睡
作者:
cc773120
(月牙彎)
2014-01-22 08:24:00
唉我也是這樣
作者:
cc773120
(月牙彎)
2014-01-22 08:25:00
從小有鼻過敏,黑眼圈超重,不論怎麼睡都氣色差
作者:
cc773120
(月牙彎)
2014-01-22 08:27:00
常被關心是不是太用功瘋狂熬夜之類的囧
作者:
heered
2014-01-22 10:10:00
從小氣色差 只有一次是打排球一陣子被說氣色好
作者: daisy3607 (Ursula)
2014-01-22 17:32:00
我之前也是!! 後來靠著早睡早起和每天慢跑
作者: daisy3607 (Ursula)
2014-01-22 17:33:00
才改善
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