[討論] 忘記事情的恐慌?! lobe15 PTT批踢踢實業坊

作者: lobe15 (lobe) 2014-02-09 19:25:07

其實我算是滿常進入這種狀態的，
每次也想問問女孩們會不會有同樣的感覺，
但是每次想要PO文討論時，就不知道該怎樣打了.....
剛好今天正處在這種狀態中，打鐵趁熱(???)，
就來描述一下我所謂的「忘記事情的恐慌」。

作者: sosevil (沒有朋友的生活) 2014-02-09 19:45:00

有事情就寫起來或者用手機記事本紀錄一下不要都用回想的這樣方便看也不會有莫名的恐慌

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:53:00

如果妳只是單純記不住事情,樓上的回答其實應該可以解決

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:54:00

可是妳提到的情緒問題.我提供我的經驗.我以前滿嚴重的,

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:56:00

現在狀況比較好了.主要我發現我自己打從心裡是很糟或不值

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:57:00

得的人.明明平常忙得要命,假日終於可以休息,卻有種充滿

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-09 23:58:00

罪惡感的感覺.看到黃昏會更焦慮..覺得自己又浪費一天..

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-10 00:00:00

總而言之,是原生家庭,簡單說是我媽給我的影響,她常很焦慮

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-10 00:02:00

覺得很多事她都有意見,而我深深受她影響..

作者: kakakaka (卡四) 2014-02-10 00:04:00

如果妳真的很難排解,建議妳接受治療..

作者: monsteroh 2014-02-10 00:51:00

我跟妳一樣欸！我知道寫起來就不會忘，可是就懶得寫，每次都覺得記得住，然後又忘了要做啥……

作者: ts1810 (巡禮之年) 2014-02-10 01:23:00

我發現我這半年來也會這樣了@@明明想說放假一定要好好休息!可是腦子不自覺就會開始焦慮是不是有什麼事要做(有時後完

作者: ts1810 (巡禮之年) 2014-02-10 01:24:00

全沒有) 然後假日過了一點放鬆感都沒有...

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