建議原po先去心臟科檢查一下
我也是因為這樣的症狀去檢查
發現二尖瓣脫垂
睡前和起床時也會心悸
很怕冷
沒去檢查之前被中醫說虛寒體質
吃中藥調身體無效後
現每天固定運動至少一小時
情況沒有惡化
平常睡前就按摩拍打心臟附近和頭部
幾年下來已降低疼痛的次數和程度了
平常拍打身體穴位、拍手和踱腳一陣子
也對改善手腳冰冷有幫助哦

醫生說二尖瓣膜症狀很多人都有，所以醫生建議多運動！